Ａグループ　400Ｍ✕3周✕4ＳＥＴ　5分以内　結果

柴田（6）・・・①4：42②4：47③4：45④4：57　4ＳＥＴクリア
鈴木（6）・・・①4：39②4：33③4：55④4：52　4ＳＥＴクリア
合坂（6）・・・①4：35②4：36③4：44④4：43　4ＳＥＴクリア
山路（6）・・・①4：12②4：19③4：23④4：21　4ＳＥＴクリア
塚田（6）・・・①4：39②4：40③4：45④4：46　4ＳＥＴクリア
三谷（6）・・・①4：19②4：25③4：29④4：32　4ＳＥＴクリア
安西（6）・・・①5：01②③④別メニュー調整
河内（6）・・・①4：39②4：33③4：36④4：44　4ＳＥＴクリア
阿部（6）・・・①4：56②4：59③4：54④4：55　4ＳＥＴクリア
輪島（5）・・・①4：47②4：52③4：56④4：59　4ＳＥＴクリア
田中（5）・・・①4：58②4：51③4：55④4：54　4ＳＥＴクリア
渡辺（5）・・・①5：36②5：09③5：13④5：10
井寺（5）・・・①4：12②4：21③4：21④4：20　4ＳＥＴクリア
松田（5）・・・①4：29②4：28③4：32④4：32　4ＳＥＴクリア
橋本（5）・・・①4：50②4：57③4：57④4：59　4ＳＥＴクリア
草間（5）・・・①4：35②4：36③4：44④4：28　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
林（5）・・・①5：02②5：12③5：14④5：15　
南出（4）・・・①4：37②4：37③4：40④4：43　4ＳＥＴクリア
森下（4）・・・①5：03②5：10③5：11④5：11
三津谷（4）・・・①4：45②4：58③5：15④5：16
乾（4）・・・①4：46②4：51③4：54④4：56　4ＳＥＴクリア
堀（4）・・・①4：45②4：46③4：45④4：51　4ＳＥＴクリア
小川（4）・・・①4：52②4：58③4：59④5：02

欠席
坂田（6）

リハビリ調整
真屋（6）

Ｂグループ　400Ｍ✕5周✕3ＳＥＴ　9分10秒以内　結果

松宮（6）・・・①8：56②9：07③9：01　3ＳＥＴクリア+自己記録更新　次回つどランＡグループへ移動
生田（6）・・・①8：44②8：43③8：48　3ＳＥＴクリア+自己記録　次回つどランＡグループへ移動
平島（5）・・・①9：55②9：35③9：32
西森（4）・・・①8：59②9：07③8：32　3ＳＥＴクリア+自己記録更新　次回つどランＡグループへ移動
吉田（4）・・・①8：58②10：17③10：36　1ＳＥＴクリア+自己記録更新
今田（4）・・・①8：45②8：52③8：52　3ＳＥＴクリア+自己記録更新　次回つどランＡグループへ移動
石川（4）・・・①9：40②9：30③9：33
平間（3）・・・①8：57②9：04③8：54　3ＳＥＴクリア+自己記録更新　次回つどランＡグループへ移動

どんなサッカー選手になりたいか？どんなチームにしないといけないのか？目標は何か？によって
現状のタイムで満足するか・・・しないか・・・の分岐点があると思う。
基準タイムをクリアしているからと言って油断している選手は本当にそれでいいのだろうか？
自分が走れる様になった分がチーム力のアップになるのではないか？この冬、室内練習に切り替わっても
スタミナ（運動量）を落とす事のないようにトレーニングしてください。今のスタミナに対して上積みされてこそ
来シーズンの結果につながると考えなければならない。