成長する事が成功！

11/23（土）活動報告

Ｕ10　練習試合　10分1本　フットサル

（対戦相手：日の出）

①0-0　△

②2-0　〇　得点者：坂口生、桜川

③2-3　✕　得点者：坂口生2

④4-0　〇　得点者：桜田、桜川、関根2

⑤3-2　〇　得点者：坂口今2、近藤コウタ

⑥3-0　〇　得点者：高橋3

⑦3-0　〇　得点者：近藤コウタ2、桜川

⑧4-0　〇　得点者：桜田、高橋2、北村

⑨0-0　△

⑩0-1　✕

⑪7-1　〇　得点者：坂口今2、坂口生2、近藤コウタ2、関根

⑫0-0　△

全12試合　7勝2敗3分　総得点28（1試合平均：2.3）総失点7（1試合平均：0.6）得失点差+21

成果と課題

全市大会手稲区予選突破に向けてトレーニングできる時間もそんなに多くは残されてないので1試合1試合、プレーの1回1回を大切に取り組んでもらいたいと感じます。前線からのハイプレスとインターセプトから素早く相手ゴールに迫るプレーを増やして得点数をもっと上げて行きたい。相手の守備体型を確認して外と中のどちらのエリアから攻めるのが有効かをもっと判断して欲しい。相手選手を1人引き付ける…もしくは1人剥がすプレーを身に付けて数的優位の局面をたくさん作る。また守備に関しては飛び込んで剥がされているシーンも結構あったので中のパスコースを切りながら外に追い込んで行けるような守備ができたら…もっと良くなると思います。手稲区の3枠に入って必ずや全市大会へ出場しましょう。

11/24（日）活動報告

Ｕ12・Ｕ11　練習試合　10分1本　フットサル

（対戦相手：Ｌ-ＷＡＶＥ）

（Ｕ12）

①2-0　〇　得点者：大谷2

②1-1　△　得点者：吉田

③1-3　✕　得点者：今田

④1-0　〇　得点者：堀

⑤0-2　✕

⑥1-0　〇　得点者：小川

⑦2-2　△　得点者：森下、今田

全7試合　3勝2敗2分　総得点8（1試合平均1.1）総失点8（1試合平均：1.1）得失点差±0

（Ｕ11）

①0-1　✕

②1-0　〇　得点者：浅野

③1-1　△　得点者：長谷川シュリ

④0-1　✕

⑤2-2　△　得点者：玉川、平間

⑥0-2　✕

⑦1-1　△　得点者：近藤シュート

全7試合　1勝3敗3分　総得点5（1試合平均：0.7）総失点8（1試合平均：1.1）得失点差△3

成果と課題

Ｕ12に関しては昨日の練習時にフットサルの理解度を高める為の知識を少しだけ学んだのでその事を意識した中でどれ位プレーレベルで出来るかをこの練習試合を通して確認して欲しいと伝えて試合させました。頭で理解する事と実際に出来る事ではギャップがありそれを埋める為に練習があり練習試合がある。知識を得て意識して取組み無意識に出来る様になるまでやる…どこかで聞いた様な言葉だが成長する為には大切な事だと思う。Ｕ11に関しては押している中でも負けてしまったり勝ち切れない試合をしてしまった印象がある。それは例えて言うなら…つどランであと数秒で基準タイムをクリアできるのに頑張り切れない…やりきれない…そういう選手が多いチームである事と大きく関係している様な気がする。試合をやりきる＝つどランをやりきる。まずはそこを改善させる事が必要だと感じます。

 

11/22（金）にプライムグループのリフティングコンテストが開催されました。

成績優秀者

1位・・・阿部（2）　56回←49回　※あいさつ賞

2位・・・櫻田（3）　18回←28回　※あいさつ賞

3位・・・北村（3）　10回←2回　※努力賞

個人成績

4位・・・市林（3）　9回

5位・・・井川（2）　8回←8回　※あいさつ賞

6位・・・佐々木（2）　5回

7位・・・尾上（2）　5回←3回

8位・・・浦本（2）　4回

9位・・・横橋（1）　3回←3回

10位・・・黒川（1）　2回

11位・・・近藤（2）　2回←2回

12位・・・松宮（4）　欠席

2ヶ月ぶりのコンテスト実施となったが思いのほか記録は改善してない様に感じます。あいさつ賞が取れてない選手はあいさつ賞を獲得した3人をぜひ見習って欲しいと感じました。1位の選手が100回を超える事。10回未満の選手が0人になる事を来月までの目標として努力してもらいたいと思います。

Ａグループ　400Ｍ✕3周✕4ＳＥＴ　5分以内　結果

南出（6）・・・①4：44②4：46③4：48④4：41　4ＳＥＴクリア

森下（6）・・・①4：51②4：56③4：56④4：35　4ＳＥＴクリア

三津谷（6）・・・①4：06②4：30③4：31④4：14　4ＳＥＴクリア

西森（6）・・・①4：45②4：45③4：48④4：22　4ＳＥＴクリア+自己記録更新

石川（6）・・・①4：50②4：59③4：59④4：56　4ＳＥＴクリア

堀（6）・・・①4：49②4：59③4：56④4：56　4ＳＥＴクリア

乾（6）・・・①4：49②4：31③4：55④4：48　4ＳＥＴクリア+自己記録更新

今田（6）・・・①4：42②5：00③4：59④4：59　4ＳＥＴクリア

小川（6）・・・①4：45②4：31③4：55④4：50　4ＳＥＴクリア

大谷（6）・・・①4：43②4：45③4：35④4：44　4ＳＥＴクリア

長谷川（5）・・・①4：40②4：47③4：45④4：49　4ＳＥＴクリア

平間（5）・・・①5：06②4：56③4：59④5：03　次回、つどランＢへ移動

福谷（5）・・・①5：02②5：00③5：21④4：58　次回、つどランＢへ移動

中村（5）・・・①4：42②4：47③4：45④4：49　4ＳＥＴクリア

中山（5）・・・①4：54②4：59③5：16④4：54　次回、つどランＢへ移動

門間（5）・・・①4：49②4：47③4：51④4：44　4ＳＥＴクリア

浅野（5）・・・①4：42②5：02③5：02④5：00　次回、つどランＢへ移動

近藤（5）・・・①4：49②4：47③4：45④4：46　4ＳＥＴクリア

樋口（5）・・・①4：54②4：55③5：07④5：30　次回、つどランＢへ移動

澤﨑（4）・・・①4：57②4：59③リタイア④5：57　次回、つどランＢへ移動

桜川（4）・・・①4：54②4：58③4：58④4：56　4ＳＥＴクリア

Ｂグループ　400Ｍ✕5周✕3ＳＥＴ　9分10秒以内　結果

佐藤（6）・・・①11：33②11：37③12：45

吉田（6）・・・①10：38②リタイア③10：15

黒川（5）・・・①8：56②9：15③9：12　1ＳＥＴクリア

永井（5）・・・①10：45②10：55③10：56

宮（5）・・・①9：26②9：53③9：56

三浦（5）・・・①10：45②11：14③11：02

玉川（5）・・・①9：18②9：11③9：18

坂口生（4）・・・①9：00②8：45③8：45　3ＳＥＴクリア　次回、つどランＡへ移動

北（4）・・・①9：11②8：45③8：57　2ＳＥＴクリア

高橋（4）・・・①9：10②9：20③9：14　1ＳＥＴクリア

輪島（4）・・・①9：19②9：57③10：06

後藤（4）・・・①10：41②11：06③10：53

近藤（3）・・・①9：00②9：06③8：46　3ＳＥＴクリア　次回、つどランＡへ移動

休み・・・長谷川（4）、坂口今（4）、関根（4）

冬場のトレーニングにおいて走り込みの重要性を全選手と確認して活動致しました。月2回の記録会を半年間継続的に行います。つどランＡは1ＳＥＴでも落とせば即Ｂへ降格とします。又、欠席、見学についても即降格となります。逆にＢ基準3ＳＥＴクリアで即Ａへ昇格となります。地道な努力が結果に反映されるトレーニングなのでしっかり準備して臨んで欲しいと思います。5年生の降格者が多いのが気になります。試合で今一つ結果が残せてない原因のひとつがこの辺りにあるのではないでしょうか？しっかり走れる様になれば結果は変えられると思うのでぜひ頑張って欲しい。

成長する事が成功！

11/16（土）活動報告

Ｕ12　練習試合　8分1本　フットサル

（対戦相手：朝里ＦＣ　Ｕ12）

①2-2　△　得点者：オウン、森下

②1-3　✕　得点者：西森

③1-2　✕　得点者：堀

（対戦相手：朝里ＦＣ　Ｕ11）

①0-1　✕

②1-0　〇　得点者：小川

③5-0　〇　得点者：三津谷3、南出、森下

（対戦相手：篠路ＦＣ　Ｕ12）

①1-2　✕　得点者：長谷川シュリ

②4-1　〇　得点者：西森3、森下

③2-0　〇　得点者：長谷川シュリ2

（対戦相手：篠路ＦＣ　Ｕ11）

①4-1　〇　得点者：今田、吉田、大谷、佐藤

②5-0　〇　得点者：太谷2、平間、今田、吉田

全11試合　6勝4敗1分　総得点22（1試合平均：2.0）総失点10（1試合平均：0.9）得失点差+12

成果と課題

試合を重ねる毎に動きの質は改善がみられ自分のプレーエリアを確保したり味方にスペースを空けてそこを起点にチャンスの場面をつくる事が出来て来た事は成果だと感じます。動き方に関してはある程度の共通理解があったが…パスやシュートなどの精度や動きのスピード、判断、かけひきの部分で物足りなさがあった。特にかけひきの部分ではドリブルを意思付けさせた中でパスを使うであるとか…中央の攻撃を意識させた中で外側を使うとかのアイディアが足りないと思う。守備の部分のかけひきでも相手の右側で守備するのか左側で守備するのかをこまめにポジション修正する必要があるし自分の背後を消した中で前でインターセプトするプレーをもっと増やして行きたい。相手の状況を観て自分の最適なプレーが選択できる事を高いレベルで追求して欲しい。

Ｕ12　サンクフットサルフェスティバル」　12分1本

①ＮＯＲＴＥ　Ｕ12　ＶＳ　サンクＵ12　2-0　〇　得点者：森下、オウン

②ＮＯＲＴＥ　Ｕ11　ＶＳ　サンクＵ11　8-0　〇　得点者：玉川2、浅野、長谷川、近藤、福谷、小川、堀

③ＮＯＲＴＥ　Ｕ12　ＶＳ　ＡＧＧＲＥ　Ｕ12　1-5　✕　得点者：乾

④ＮＯＲＴＥ　Ｕ11　ＶＳ　ＡＧＧＲＥ　Ｕ11　0-1　✕

⑤ＮＯＲＴＥ　Ｕ12　ＶＳ　ＤＯＨＴＯ　Ｕ12　2-0　〇　得点者：森下、乾

⑥ＮＯＲＴＥ　Ｕ11　ＶＳ　ＤＯＨＴＯ　Ｕ11　5-0　〇　得点者：近藤、平間、長谷川、小川、玉川

⑦ＮＯＲＴＥ　Ｕ12　ＶＳ　ＡＳＣ　Ｕ12　3-2　〇　得点者：乾2、吉田

⑧ＮＯＲＴＥ　Ｕ11　ＶＳ　ＡＳＣ　Ｕ11　0-4　✕

ＮＯＲＴＥ　Ｕ12　全4試合　3勝1敗　勝点9　総得点8（1試合平均：2.0）総失点7（1試合平均：1.8）得失点差+1　予選リーグ2位

ＮＯＲＴＥ　Ｕ11　全4試合　2勝2敗　勝点6　総得点13（1試合平均：3.2）総失点5（1試合平均：1.3）得失点差+8　予選リーグ3位

順位リーグ（1位～3位決定リーグ）

①ＮＯＲＴＥ　Ｕ12　ＶＳ　ＤＯＨＴＯ　Ｕ12　2-0　〇　得点者：森下、南出

②ＮＯＲＴＥ　Ｕ12　ＶＳ　ＡＧＧＲＥ　Ｕ12　3-0　〇　得点者：森下2、大谷

結果、5チーム中1位となりました。

①ＮＯＲＴＥ　Ｕ11　ＶＳ　ＤＯＨＴＯ　Ｕ11　0-3　✕

②ＮＯＲＴＥ　Ｕ11　ＶＳ　ＡＧＧＲＥ　Ｕ11　0-1　✕

結果、5チーム中3位となりました。

成果と課題

試合ごとに好不調の波があり、少し良くなって来たかと思えば次の試合では良くないプレーをしてしまう。相手によって…もしくはメンバー構成によって…多少の変動はあるかと思うが、いつでも誰と組んでもどのポジションで出ても高いレベルで安定的にパフォーマンスを出せる様に準備と意識を変えないといけない。特に失点の場面において、多くの失点をしているにも関わらずスライディングなど体を投げ出してシュートを防ぐ様なシーンが少ないと感じます。ここはサッカー選手としてのプライドの問題なので意地を見せなくてはいけないと思います。又、パス交換に関しては出し手ではなく受け手主導のパス交換の数を増やしてほしいと感じます。相手のレベルが上がる、もしくはプレッシャーの強度が上がった中でも良いプレー、良い連携が出せる様、努力を続けて欲しいと思います。

11/17（日）活動報告

Ｕ12　練習試合　8分1本　フットサル

（対戦相手：サビオ）

（Ｕ12　Ａ戦）

①1-0　〇　得点者：森下

②1-1　△　得点者：今田

③1-2　✕　得点者：南出

④1-1　△　得点者：森下

⑤1-1　△　得点者：乾

全5試合　1勝1敗3分　総得点5（1試合平均：1.0）総失点5（1試合平均：1.0）得失点差±0

（Ｕ12　Ｂ戦）

①2-0　〇　得点者：三津谷、大谷

②0-1　✕

③1-1　△　得点者：森下

④3-0　〇　得点者：吉田3

全4試合　2勝1敗1分　総得点6（1試合平均：1.5）総失点2（1試合平均：0.5）得失点差+4

（Ｕ11　Ｃ戦）

①0-5　✕

②0-3　✕

③0-1　✕

④1-1　△　得点者：玉川

全4試合　3敗1分　総得点1（1試合平均：0.2）総失点10（1試合平均：2.5）得失点差△9

成果と課題

我々のハイプレスが機能している場面ではマイボールに出来る事も多く試合の主導権も握る事が出来ていた様に感じます。但し、試合の中で時間帯によってお互いのコーチングが不足している事でフリーな状態でプレーされてしまう場面も多々ありました。守備面での規律を徹底してやり切る意識を全員が持てるか…は勝敗を分けるポイントになると思います。又、ＧＫの守備範囲を広げる事が必要と感じました。積極的にプレーに関わる姿勢をみせて欲しいと感じます。ＦＰに関しては相手を1人引き付ける…もしくは、剥がす事が出来る…プレーは数的優位の状態に繋がり得点を増やす為には必要なプレーとなります。どんどんチャレンジして欲しい。足だけでなく手をうまく使えるとプレーの幅は広がると思うので使えるものは何でも使って攻守に活用して欲しい。

怪我の予防(早期発見)及びパフォーマンスの向上を目的として、コンディショニングセミナ-を定期的に開催してます。

コンディショニングのチェックを定期的に行うことで、現状プレーは可能だが怪我の症状がある選手などへ、早めの処置をしていくことで長期間休まなければならないような重症な怪我になるリスクを下げること。また、体の硬さ、バランスの悪さなどからくる膝、踵への過度な負担やパフォーマンスの低下を解消していくことが可能ではないかと考えています。11月コンディショニングセミナ-は下記日程にて行います。

【日時】11/26(火)18:00〜19:00 / 19:00~20:00

【目的】選手のコンディショニングの回復、維持、向上

【内容】身体のメディカルチェック及び施術、セルフプログラム、テーピング指導

【指導者】当クラブトレーナー(西川トレーナー)

【指導方法】個別指導

【対象】当クラブ団員(U-12/U-15)

【人数】各時間枠5名

【場所】静和記念病院6階リハビリテーション室

【参加料】1000円

【問い合わせ】NPO法人NORTEスポーツクラブ　東区北27条東17丁目2-22

TEL：011-769-9922　FAL：011-769-9966　担当：秋元090-8425-0341