A基準　400✕3周✕4SET　（1周：1分40秒）5分以内

若佐（6）・・・①4：28②4：43③4：43④4：49　4SETクリア

鈴木・・・①4：23②4：39③4：40④4：36　4SETクリア

奥村・・・①4：50②4：52③4：51④4：53　4SETクリア

山田・・・①4：37②4：42③4：40④4：50　4SETクリア

浅野・・・①4：39②4：45③4：42④4：36　4SETクリア

大澤・・・①4：39②4：47③4：43④4：49　4SETクリア

川﨑・・・①4：47②4：49③4：48④4：50　4SETクリア

有澤・・・①4：50②4：58③5：02④5：09　2SETクリア

小山・・・①4：37②4：47③4：48④4：52　4SETクリア

山本・・・①5：18②5：30③5：27④5：42

瀬川・・・①4：47②4：52③4：55④4：56　4SETクリア

鎌田・・・①4：39②4：47③4：45④4：51　4SETクリア

小柳・・・①4：50②5：00③5：05④5：07　2SETクリア

斉藤・・・①4：57②5：00③④自主練　2SETクリア

B基準　400M✕5周✕3SET　（1周：1分50秒）9分10秒以内

渡部・・・①8：55②8：55③自主練　2SETクリア

佐藤（5）・・・①9：32②10：03③10：01

樋渡・・・①8：55②9：07③9：18　2SETクリア

坂田・・・①10：44②③自主練

菊地・・・①8：50②9：08③9：00　3SETクリア　次回、A昇格

若佐（4）・・・①9：52②10：11③10：57

※U9のメンバーは別メニューにてトレーニングしております。

成果と課題

2月中旬というのに…3回目のつどーむRUN記録会しか出来ていない事は残りの回数を考えれば、決して楽観視出来る状況ではありません。4月の開幕に向けて少なくとも3月末までにはチーム全体が準備出来ている状態に持って行けるように努力しなければなりません。チーム活動として取り組める回数には限界があるので足りないところは各自の自主練などで補い、走れる体になって開幕を迎えて欲しいと思います。本日の記録に関しては、コーチが評価するのではなく各自が自分で確認し自分自身で評価して欲しいと感じます。