第１グループ ４００M×5周×３SET 10分
コウキ（３）・・・①９：５０②９：４２③９：５０ ３勝０敗
ハルト（３）・・・①９：５０②９：５７③９：２８ ３勝０敗
シオウ（３）・・・①９：２７②９：４１③９：３９ ３勝０敗
レン（３）・・・・①１０：２０②１２：３８③１０：４８ ０勝３敗
ゲンタ（２）・・・①１０：２０②１１：３１③１０：２８ ０勝３敗
ユウキ（２）・・・休み
第２グループ ４００M×１週×４本×２SET ２分以内
トモカ（２）・・・①〇〇〇〇②✕〇✕✕ ５勝３敗
自分が達成出来そうな小さな目標を設定しそれを達成する。それを繰り返していくと自分自身の達成能力に自信がついてきます。すると今まで、ちょっと無理かなと思っていたことにもチャレンジする勇気が出てくるものです。頑張ればできそうな目標を設定しよう！
400Ｍ✕8周✕2ＳＥＴ 14分40秒以内（1分50秒/周） 結果
松田（2）・・・①12：12②13：30 2ＳＥＴクリア+自己記録
萩原（2）・・・①12：26②13：30 2ＳＥＴクリア+自己記録
杉山（2）・・・①12：29②13：43 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
秋（2）・・・①14：00②16：35 1ＳＥＴクリア
三枝（2）・・・①12：56②13：55 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
藤島（2）・・・①12：44②別メニュー（ケガ） 自己記録更新
庄司（2）・・・①18：00②19：15
高田（2）・・・別メニュー（ケガ）
田中（2）・・・①15：25②18：50
佐藤リンタロウ（1）・・・①13：12②13：56 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
佐藤カイ（1）・・・別メニュー（体調不良）
吉見（1）・・・①13：33②14：10 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
工藤（1）・・・①13：33②14：30 2ＳＥＴクリア
瀬戸（1）・・・①13：09②14：30 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
上西（1）・・・別メニュー（体調不良）
星（1）・・・①15：44②16：30
中村（1）・・・①13：16②14：00 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
小野寺（1）・・・①13：03②13：51 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
今野（1）・・・①13：05②13：46 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
竹内（1）・・・①13：06②13：46 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
中静（1）・・・①12：42②13：02 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
関川（1）・・・①13：12②14：20 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
松井（1）・・・①13：04②13：40 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
川合（1）・・・①13：42②16：38 1ＳＥＴクリア+自己記録更新
森（1）・・・①13：02②13：46 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
三関（1）・・・別メニュー（ケガ）
欠席
若松（1）
サテライト総数27名 欠席1名 ケガ/体調不良5名 2ＳＥＴクリア（16名/21名） 76.2％ 未達成（5名/21名） 23.8％
まず１ヶ月前からこの日につどランの記録会を実施する事は通達済みで準備して来てほしいとチームで決めたにも
関わらず・・・欠席者・ケガ/体調不良者が出てしまったことは本当に残念でなりません。
それらの選手達はこの日に大事な公式戦があるにも関わらずコンディションを調整出来ずチームに迷惑をかける
選手達という評価になります。（高校生はこの時期にインターハイの予選をやっています。）
更に5名の選手がタイムをクリアできていません。この記録会への取り組み姿勢を早急に改善してくる必要があります。
苦手な事にもしっかり向き合い努力すれば自分を変えられる事を証明しなければなりません。
また2ＳＥＴクリアしてるものの自己記録を更新できなかった選手は自分との戦いに勝てなかった・・・少しの勇気・きつい
瞬間を打破できなかったと反省してほしいと思います。
今回の記録会は15名の選手達が2ＳＥＴクリア+自己記録更新しており全体的なレベルＵＰは出来ていると思います。
ただし、我々には目標があり目指すべき場所があります。その目標を達成する為には格上の相手に勝たなければなりません。
その為には1ＳＥＴ目に記録を狙いに行った中で2ＳＥＴ目にタイムを落としてしまっている選手が多い事は今後の課題となります。
基準タイムをクリアしているから良い・・・という認識では困ります。ここは自分に厳しく行くところです。次は全員で記録会できる様に
チーム一丸がんばりましょう！
5/21(土）SSSグラウンド
NORTE U-12対北郷トップ ０−０（前０−０後０−０）引き分け
NORTE U-12対上江別Jｒ １−２（前１−２後０−０）負け
前期を終えて3勝3敗1分け勝点１０『目標まで後８』
目標を達成するという事を考えたら、今回の2試合は物足りない内容でした。今一度、自分達の「目標」「スタイル」「メンタリティ」を確認しましょう。
【目標】
・我々は2016年全日本少年サッカー大会札幌予選を勝ち抜き全道大会に進出する。全道大会では、NORTE魂（強い者を倒す）を発揮し全国大会を目指す！
・スーパーリーグに残留し次年度の6年生へつなぐ！
【我々のスタイル】
・全員攻撃全員守備いつでもどこでも数的優位をつくる。その為に攻守において最後までハードワーク（常に動く、常に声を出す）する。
【我々のメンタリティ】
・常にチーム目標に対して責任をもち、その達成を目指して行動する。試合では「チームの勝利の為」練習では「自分や仲間の技術向上の為」に全力を尽くす。
・どんなときも（オン・オフ）BESTを尽くす。⇒やりきる。チャレンジする。
・失敗を人のせいにしない。言い訳をしない。⇒自分にもっと出来ることはないか考える。（自分が変わる）
・何事も誰かがやってくれるだろう（ひとまかせ）ではなく、まず自分がやる。
Ａグループ 400Ｍ✕3周✕4ＳＥＴ 5分以内 結果
合坂（6）・・・①4：33②4：42③4：49④4：44 4ＳＥＴクリア
森下（6）・・・①4：33②4：33③4：53④4：33 4ＳＥＴクリア
平島（6）・・・①4：28②4：38③4：35④4：35 4ＳＥＴクリア
目黒（6）・・・①4：54②4：53③4：56④4：57 4ＳＥＴクリア
谷口（6）・・・①4：31②4：41③4：49④4：42 4ＳＥＴクリア+自己記録更新
杉山（6）・・・①4：34②4：34③4：44④4：46 4ＳＥＴクリア+自己記録更新
澤田（6）・・・①4：20②4：26③4：25④4：26 4ＳＥＴクリア
坂口（6）・・・①5：05②5：25③5：40④5：30
楠本（6）・・・①4：35②4：46③4：51④4：53 4ＳＥＴクリア
坂田（5）・・・①4：21②4：27③4：25④4：27 4ＳＥＴクリア+自己記録更新
三谷（5）・・・①4：21②4：27③4：29④4：30 4ＳＥＴクリア+自己記録更新
塚田（5）・・・①4：54②4：50③4：49④4：56 4ＳＥＴクリア
鈴木（5）・・・①4：46②4：44③4：58④4：50 4ＳＥＴクリア
合坂（5）・・・①4：57②4：56③5：05④5：23
山路（5）・・・①4：28②4：28③4：29④4：33 4ＳＥＴクリア+自己記録更新
輪島（4）・・・①4：59②4：52③4：57④4：57 4ＳＥＴクリア
松田（4）・・・①4：20②4：27③4：25④4：27 4ＳＥＴクリア+自己記録更新
井寺（4）・・・①4：43②4：44③4：47④4：50 4ＳＥＴクリア
草間（4）・・・①4：51②4：55③4：50④4：48 4ＳＥＴクリア
欠席
柴田（5）、真屋（5）
見学
上山（6）
Ｂグループ 400Ｍ✕5周✕3ＳＥＴ 9分10秒以内 結果
鈴木（6）・・・①8：31②8：57③8：40 3ＳＥＴクリア 次回つどランＡグループへ移動
高橋（6）・・・①9：38②9：45③9：38
藤田（6）・・・①記録なし②③別メニュー調整
平島（4）・・・①8：42②9：10③9：24 2ＳＥＴクリア+自己記録更新
田中（4）・・・①9：15②9：05③9：00 2ＳＥＴクリア
渡辺（4）・・・①8：41②9：08③9：05 3ＳＥＴクリア+自己記録更新 次回つどランＡグループへ移動
森下（3）・・・①9：39②9：40③8：55 1ＳＥＴクリア+自己記録更新
欠席
松宮（5）、米谷（4）
気温の上昇とともに体調不良の選手が増えてきます。季節の変わり目で体調が順応できていない。
水分の取りすぎなのか？睡眠不足なのか？食欲低下（朝ごはんをしっかり食べる）などしっかり日常
生活の中で対応してほしい。
走る練習ですから速い人もそうでない人もみんな苦しい時があります。そんな時、まずは強い気持ちで
踏ん張れる選手になってほしい。もし踏ん張れなかった場合は次は踏ん張れる様に家で練習してきてほしい。
苦しい時に声をかけてくれた仲間がいたじゃないか？声をかけてもらったときは頑張れた自分がいたじゃないか？
もう少しじゃないか？頑張ろう！見せろ！！サッカー魂！！！＝ＮＯＲＴＥ魂！！！
第１グループ ４００M×5周×３SET 10分
コウキ（３）・・・①９：５０②９：４３③９：５０ ３勝０敗
ハルト（３）・・・①９：３０②９：４０③９：４５ ３勝０敗
シオウ（３）・・・①９：３５②９：４５③９：４７ ３勝０敗
レン（３）・・・・①１０：５８②１３：００③１０：５９ ０勝３敗
ゲンタ（２）・・・①９：５９②１０：４８③１１：１０ １勝２敗
ユウキ（２）・・・①１０：５０②１１：２６③１１：２５ ０勝３敗
第２グループ ４００M×１週×４本×２SET ２分以内
トモカ（２）・・・〇〇〇〇✕✕✕✕ ４勝４敗
２か月ぶりのつどーむRUNでした。今回の記録が今の自分の実力です。目標タイムをクリアーした選手は、次もクリアーする為練習しよう。今回残念ながら目標タイムをクリアーできなかった人は、次クリアーできるように練習しよう。
実力をつける為に、練習、練習、練習また練習。本気の練習は嘘をつかない。