第１グループ　４００M×5周×３SET　10分

コウキ（３）・・・①９：５０②９：４３③９：５０　３勝０敗
ハルト（３）・・・①９：３０②９：４０③９：４５　３勝０敗
シオウ（３）・・・①９：３５②９：４５③９：４７　３勝０敗
レン（３）・・・・①１０：５８②１３：００③１０：５９　０勝３敗
ゲンタ（２）・・・①９：５９②１０：４８③１１：１０　１勝２敗
ユウキ（２）・・・①１０：５０②１１：２６③１１：２５　０勝３敗

第２グループ　４００M×１週×４本×２SET　２分以内

トモカ（２）・・・〇〇〇〇✕✕✕✕　４勝４敗

２か月ぶりのつどーむRUNでした。今回の記録が今の自分の実力です。目標タイムをクリアーした選手は、次もクリアーする為練習しよう。今回残念ながら目標タイムをクリアーできなかった人は、次クリアーできるように練習しよう。
実力をつける為に、練習、練習、練習また練習。本気の練習は嘘をつかない。