Ａグループ　400Ｍ✕3周✕4ＳＥＴ　5分以内　結果

合坂（6）・・・①4：33②4：42③4：49④4：44　4ＳＥＴクリア
森下（6）・・・①4：33②4：33③4：53④4：33　4ＳＥＴクリア
平島（6）・・・①4：28②4：38③4：35④4：35　4ＳＥＴクリア
目黒（6）・・・①4：54②4：53③4：56④4：57　4ＳＥＴクリア
谷口（6）・・・①4：31②4：41③4：49④4：42　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
杉山（6）・・・①4：34②4：34③4：44④4：46　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
澤田（6）・・・①4：20②4：26③4：25④4：26　4ＳＥＴクリア
坂口（6）・・・①5：05②5：25③5：40④5：30
楠本（6）・・・①4：35②4：46③4：51④4：53　4ＳＥＴクリア
坂田（5）・・・①4：21②4：27③4：25④4：27　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
三谷（5）・・・①4：21②4：27③4：29④4：30　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
塚田（5）・・・①4：54②4：50③4：49④4：56　4ＳＥＴクリア
鈴木（5）・・・①4：46②4：44③4：58④4：50　4ＳＥＴクリア
合坂（5）・・・①4：57②4：56③5：05④5：23
山路（5）・・・①4：28②4：28③4：29④4：33　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
輪島（4）・・・①4：59②4：52③4：57④4：57　4ＳＥＴクリア
松田（4）・・・①4：20②4：27③4：25④4：27　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
井寺（4）・・・①4：43②4：44③4：47④4：50　4ＳＥＴクリア
草間（4）・・・①4：51②4：55③4：50④4：48　4ＳＥＴクリア

欠席
柴田（5）、真屋（5）

見学
上山（6）

Ｂグループ　400Ｍ✕5周✕3ＳＥＴ　9分10秒以内　結果

鈴木（6）・・・①8：31②8：57③8：40　3ＳＥＴクリア　次回つどランＡグループへ移動
高橋（6）・・・①9：38②9：45③9：38
藤田（6）・・・①記録なし②③別メニュー調整
平島（4）・・・①8：42②9：10③9：24　2ＳＥＴクリア+自己記録更新
田中（4）・・・①9：15②9：05③9：00　2ＳＥＴクリア
渡辺（4）・・・①8：41②9：08③9：05　3ＳＥＴクリア+自己記録更新　次回つどランＡグループへ移動
森下（3）・・・①9：39②9：40③8：55　1ＳＥＴクリア+自己記録更新

欠席
松宮（5）、米谷（4）

気温の上昇とともに体調不良の選手が増えてきます。季節の変わり目で体調が順応できていない。
水分の取りすぎなのか？睡眠不足なのか？食欲低下（朝ごはんをしっかり食べる）などしっかり日常
生活の中で対応してほしい。
走る練習ですから速い人もそうでない人もみんな苦しい時があります。そんな時、まずは強い気持ちで
踏ん張れる選手になってほしい。もし踏ん張れなかった場合は次は踏ん張れる様に家で練習してきてほしい。
苦しい時に声をかけてくれた仲間がいたじゃないか？声をかけてもらったときは頑張れた自分がいたじゃないか？
もう少しじゃないか？頑張ろう！見せろ！！サッカー魂！！！＝ＮＯＲＴＥ魂！！！