【U12】つどーむRUN記録会(11/18)

Aグループ 400M✕3周✕4SET 5分以内 結果

南出(6)・・・①4:44②4:46③4:48④4:41 4SETクリア

森下(6)・・・①4:51②4:56③4:56④4:35 4SETクリア

三津谷(6)・・・①4:06②4:30③4:31④4:14 4SETクリア

西森(6)・・・①4:45②4:45③4:48④4:22 4SETクリア+自己記録更新

石川(6)・・・①4:50②4:59③4:59④4:56 4SETクリア

堀(6)・・・①4:49②4:59③4:56④4:56 4SETクリア

乾(6)・・・①4:49②4:31③4:55④4:48 4SETクリア+自己記録更新

今田(6)・・・①4:42②5:00③4:59④4:59 4SETクリア

小川(6)・・・①4:45②4:31③4:55④4:50 4SETクリア

大谷(6)・・・①4:43②4:45③4:35④4:44 4SETクリア

長谷川(5)・・・①4:40②4:47③4:45④4:49 4SETクリア

平間(5)・・・①5:06②4:56③4:59④5:03 次回、つどランBへ移動

福谷(5)・・・①5:02②5:00③5:21④4:58 次回、つどランBへ移動

中村(5)・・・①4:42②4:47③4:45④4:49 4SETクリア

中山(5)・・・①4:54②4:59③5:16④4:54 次回、つどランBへ移動

門間(5)・・・①4:49②4:47③4:51④4:44 4SETクリア

浅野(5)・・・①4:42②5:02③5:02④5:00 次回、つどランBへ移動

近藤(5)・・・①4:49②4:47③4:45④4:46 4SETクリア

樋口(5)・・・①4:54②4:55③5:07④5:30 次回、つどランBへ移動

澤﨑(4)・・・①4:57②4:59③リタイア④5:57 次回、つどランBへ移動

桜川(4)・・・①4:54②4:58③4:58④4:56 4SETクリア

Bグループ 400M✕5周✕3SET 9分10秒以内 結果

佐藤(6)・・・①11:33②11:37③12:45

吉田(6)・・・①10:38②リタイア③10:15

黒川(5)・・・①8:56②9:15③9:12 1SETクリア

永井(5)・・・①10:45②10:55③10:56

宮(5)・・・①9:26②9:53③9:56

三浦(5)・・・①10:45②11:14③11:02

玉川(5)・・・①9:18②9:11③9:18

坂口生(4)・・・①9:00②8:45③8:45 3SETクリア 次回、つどランAへ移動

北(4)・・・①9:11②8:45③8:57 2SETクリア

高橋(4)・・・①9:10②9:20③9:14 1SETクリア

輪島(4)・・・①9:19②9:57③10:06

後藤(4)・・・①10:41②11:06③10:53

近藤(3)・・・①9:00②9:06③8:46 3SETクリア 次回、つどランAへ移動

休み・・・長谷川(4)、坂口今(4)、関根(4)

冬場のトレーニングにおいて走り込みの重要性を全選手と確認して活動致しました。月2回の記録会を半年間継続的に行います。つどランAは1SETでも落とせば即Bへ降格とします。又、欠席、見学についても即降格となります。逆にB基準3SETクリアで即Aへ昇格となります。地道な努力が結果に反映されるトレーニングなのでしっかり準備して臨んで欲しいと思います。5年生の降格者が多いのが気になります。試合で今一つ結果が残せてない原因のひとつがこの辺りにあるのではないでしょうか?しっかり走れる様になれば結果は変えられると思うのでぜひ頑張って欲しい。