Ａグループ　400Ｍ✕3周✕4ＳＥＴ　5分以内　結果

輪島（6）・・・①4：54②4：45③4：43④早退　3ＳＥＴクリア+自己記録更新
田中（6）・・・①4：47②4：53③4：57④4：36　4ＳＥＴクリア
平島（6）・・・①4：54②4：55③4：56④早退　3ＳＥＴクリア
井寺（6）・・・①4：05②4：21③4：21④4：24　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
渡辺（6）・・・①4：45②4：49③4：54④4：54　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
草間（6）・・・①4：32②4：52③④別メニュー調整
林（6）・・・①4：56②4：54③4：57④4：55　4ＳＥＴクリア
松田（6）・・・①4：33②4：35③4：34④4：36　4ＳＥＴクリア
乾（5）・・・①4：56②4：54③5：00④4：55　4ＳＥＴクリア
三津谷（5）・・・①4：21②4：27③4：33④4：23　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
西森（5）・・・①4：54②4：51③4：47④4：26　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
石川（5）・・・①5：00②5：00③5：00④4：57　4ＳＥＴクリア
堀（5）・・・①4：30②4：42③4：38④4：40　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
今田（5）・・・①4：50②4：46③4：56④4：49　4ＳＥＴクリア
小川（5）・・・①4：36②4：48③4：49④4：48　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
大谷（5）・・・①4：57②5：03③5：02④5：04
長谷川（4）・・・①4：51②4：50③4：55④4：56　4ＳＥＴクリア
中山（4）・・・①4：38②4：46③4：52④4：45　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
近藤（4）・・・①4：52②4：50③5：00④5：00　4ＳＥＴクリア+自己記録

欠席
橋本（6）、森下（5）、南出（5）

Ｂグループ　400Ｍ✕5周✕3ＳＥＴ　9分10秒以内　結果

吉田（5）・・・①9：03②9：18③9：54　1ＳＥＴクリア+自己記録更新
佐藤（5）・・・①10：16②11：10③11：38
平間（4）・・・①9：08②9：12③9：18　1ＳＥＴクリア

Ａグループの選手達とＢグループの選手達を比較した場合、ＳＥＴ終盤にタイムを上げられるか？
否か？の違いがある様に感じる。ＳＥＴ毎にタイムが大幅に落ちてしまうのは完全にスタミナ不足です。スタミナは今日頑張って明日よくなるものではありません。前回より今回、今回より次回記録が改善しているならその努力を続けてください。そうでないなら努力の仕方を見直してください。