【プライム】つどーむRUN 結果

400M☓5周のタイムを計測しております。

ダイチ(5)・・・9:20、イッサ(5)・・・17:09、ソウタ(4)・・・11:20、トウジ(4)・・・10:03
シュウヤ(4)・・・12:19、シュン(3)・・・9:22、リョウスケ(2)・・・8:33、シンノスケ(2)・・・8:32
ジョー(2)・・・10:52、コウガ(2)・・・13:00、ユウタ(2)・・・10:51、シドウ(2)・・・12:23
ハルト(1)・・・10:30、シオウ(1)・・・13:30、コウキ(1)・・・10:55、キヨハル(1)・・・13:29

現在、Aグループでは400M☓5周☓3SET・・・1SETのタイム目標を9:10に設定しております。(1周1分50秒ペース)
同様に、Bグループでは400M☓5周☓3SET・・・1SETのタイム目標を10:00に設定しております。(1周2分ペース)

シンノスケ(2)、リョウスケ(2)の1SETのタイムはAグループでも通用するタイムですが、3SETとなると少し厳しい
ようでした。

プライムでAグループの基準をクリアした選手は0人でした。

但し、Bグループの基準をクリアした選手は3人おりました。

ダイチ(5)・・・9:20/9:23/9:29
シュン(3)・・・9:22/9:40/9:40
シンノスケ(2)・・・8:32/9:23/9:29

欠席
ユウ(4)、リュウシン(3)

見学(リハビリ)
なし

まずは1SETだけでもBグループの目標タイムをクリアし、3SET連続で入れるように頑張ってください。
プライムから飛び級でAグループの目標を達成できる選手が出る事を期待しています。

長距離が得意な人も、そうでない人もみんな今回の記録よりは次回の記録が良くなるように自主練習
頑張ってきてください。