Ａグループ　400Ｍ☓3周☓4ＳＥＴ　5分以内　結果

佐藤リンタロウ（6）・・・①5：02②4：54③4：59④4：59　
中澤（6）・・・①4：14②4：22③4：22④4：30　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
坪島（6）・・・①4：35②4：31③4：38④4：34　4ＳＥＴクリア
吉見（6）・・・①4：44②4：44③4：51④4：32　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
松井（6）・・・①4：27②4：37③4：24④4：45　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
関川（6）・・・①4：56②4：47③4：52④4：52　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
若松（6）・・・①5：00②4：47③4：54④4：55　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
高橋（6）・・・①5：01②4：55③5：16④5：08
薬丸（6）・・・①4：57②4：44③4：56④5：00　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
中村（6）・・・①5：05②4：52③4：58④5：12
坂田（6）・・・①4：54②4：46③4：51④4：52　4ＳＥＴクリア
西岡（6）・・・①5：07②5：05③5：06④5：16
工藤アラタ（6）・・・①5：05②4：50③4：53④4：50
中島（6）・・・①4：40②4：38③4：41④4：39　4ＳＥＴクリア
川合（6）・・・①5：06②4：58③5：18④5：18
合坂（5）・・・①4：44②4：47③4：52④4：56　4ＳＥＴクリア
森下（5）・・・①5：01②4：51③4：58④4：55
平島（5）・・・①4：29②4：25③4：43④4：38　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
澤田（5）・・・①4：35②4：31③4：37④4：34　4ＳＥＴクリア
谷口（5）・・・①4：59②4：50③4：59④4：59　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
内田（5）・・・①5：04②5：02③5：17④5：42
目黒（5）・・・①4：59②4：58③5：09④5：04
柴田（4）・・・①4：59②4：47③4：45④4：51　4ＳＥＴクリア
坂田（4）・・・①4：50②4：47③4：45④4：51　4ＳＥＴクリア
松田（3）・・・①4：45②4：40③4：47④4：31　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
井寺（3）・・・①4：40②4：38③4：44④4：42　4ＳＥＴクリア+自己記録更新

Ｂグループ　400Ｍ☓5周☓3ＳＥＴ　9分10秒以内　結果

工藤アユト（6）・・・①9：17②9：51③9：46
佐藤カイ（6）・・・別メニュー調整
坂口（5）・・・①9：13②9：31③リタイヤ（怪我）
田中（3）・・・①9：58②10：03③9：31
平島（3）・・・①9：33②10：00③10：09
輪島（3）・・・①9：26②10：41③10：07

欠席
上山（5）

今回のつどーむＲＵＮでは今回よりＡグループに昇格したメンバーが苦戦した結果と
なりました。最近では・・・Ａグループ全員が4ＳＥＴクリアを達成していた中でタイムを
おとしてしまう選手が見受けられました。わずか・・・数秒の差。これは気持ちで押し切れる
範囲です。つどーむＲＵＮ練習は繰り返し言っておりますが、試合で通用する体力・スタミナ
強化の為はもちろんの事、苦手、苦しい事に正面から向き合い打破していける強い精神力を
養う為にやっております。努力の大切さも含め・・・

試合（特に公式戦）では必ず苦しい場面、苦しい時間帯があります。そこをしのげるか否かで
勝敗が決してしまう事がよくあります。

こんなところで足踏みしている時間はありません。前へ進もう！！