第1グループ　400M✕3周✕4SET　基準タイム：5分以内

井川・・・①4：40②4：27③4：34④4：30　4SETクリア

近藤・・・①4：43②4：27③4：49④4：47　4SETクリア

工藤・・・①4：49②4：52③4：50④4：50　4SETクリア

佐々木・・・①4：40②4：59③4：55④4：54　4SETクリア

小野寺・・・①4：47②4：46③4：49④4：49　4SETクリア

高橋・・・①4：44②4：45③4：34④4：49　4SETクリア

畠中・・・①4：51②4：55③4：57④5：00　4SETクリア

横山・・・①5：28②5：33③5：40④5：44

黒川・・・①4：58②4：59③5：00④5：06　3SETクリア

二階堂・・・①4：47②4：49③4：50④4：24　4SETクリア

山田・・・①4：55②4：51③4：32④4：55　4SETクリア

鈴木（4）・・・①4：56②5：00③5：02④リタイヤ

第2グループ　400M✕5周✕3SET　基準タイム：9分10秒以内

鈴木（5）・・・①9：18②10：13③9：00　1SETクリア

長野・・・①9：18②9：47③9：58

角丸・・・①9：48②10：14③10：08

樋渡（5）・・・①9：04②10：29③10：08　1SETクリア

佐藤（4）・・・①9：10②9：13③9：26　1SETクリア

宮本（4）・・・①10：26②10：17③10：29

山本・・・①10：31②10：17③10：38

浅野・・・①9：53②10：17③10：36

小谷・・・①9：48②9：55③9：50

奥村・・・①9：51②9：54③10：37

大澤・・・①14：18②10：56③11：29

辻・・・①11：00②11：51③12：40

渡部・・・①9：04②9：14③9：21　1SETクリア

尾崎（4）・・・①10：25②10：39③10：59

藤・・・①9：12②9：48③10：41

加藤・・・①11：30②11：51③12：03

佐藤（3）・・・①10：25②10：29③10：43

樋渡（3）・・・①10：45②10：38③11：39

若佐（2）・・・①10：26②10：34③10：42

菊地・・・①11：30②10：18③11：20

宮本（1）・・・①11：43②11：26③11：20

尾崎（1）・・・①11：43②12：37③12：21

成果と課題

第1グループでは1SETだけだが、絶対王者の井川選手に果敢に挑んでTOPでゴールして来る選手が出現したり、第2グループも1SETのみではあるが…基準タイムを意識した走りを見せてくれた選手が出現した事はポジティブに捉えたいと考えます。一方相変らずジョギングと変わらないペースで走っている選手が多い現状もありました。サッカーの試合で必要なスタミナとは基準タイムを狙って走るスピードとそのスピードに耐えうる心肺機能と筋力が必要になります。ジョギング走ではこのスタミナは手に入れる事は出来ないと考えます。鈴木選手（4）は本日リタイヤしておりますが、全力で基準タイムを狙いに行った中で3SETでつぶれてしまいました。つぶれた事は決して褒められた話ではありませんが…それが本日の限界だったのならば、チャレンジしない選手より良いトレーニングは出来ていると判断しています。出来る、出来ないではなく、やろうとするかしないかの差だと思っています。