今回は、A.Bグループともに４００M×３周×４SET　５分以内で行いました。

関川(6)・・・・・4:444:495:295:18
佐藤凛(6)・・・4:434:484:585:00　4SETクリア＋自己記録更新
坪島(6)・・・・・4:254:334:404:38　4SETクリア＋自己記録更新
中澤(6)・・・・・4:054:274:304:25　4SETクリア＋自己記録更新
吉見(6)・・・・・4:544:514:544:43　4SETクリア
若松(6)・・・・・4:484:50リタイヤリタイヤ
工藤亜(6)・・・5:185:355:475:50
松井(6)・・・・・4:224:424:384:49　4SETクリア
高橋(6)・・・・・4:524:535:28リタイヤ
薬丸(6)・・・・・4:534:495:005:02
中島(6)・・・・・4:354:394:454:46　4SETクリア＋自己記録更新
坂田(6)・・・・・4:434:494:564:51　4SETクリア
西岡(6)・・・・・5:125:255:356:13
中村(6)・・・・・4:485:015:145:14
河合(6)・・・・・5:115:235:395:40

合坂(5)・・・・・4:504:484:564:57　4SETクリア
森下(5)・・・・・4:534:505:204:58　
谷口(5)・・・・・4:544:505:124:59
澤田(5)・・・・・4:244:334:484:48　４SETクリア＋自己記録更新
目黒(5)・・・・・4:505:075:255:17
内田(5)・・・・・4:504:595:065:24
坂口(5)・・・・・5:185:286:216:17

坂田(4)・・・・・4:444:454:564:56　4SETクリア

井寺(3)・・・・・4:284:324:504:53　4SETクリア＋自己記録更新
松田(3)・・・・・4:254:314:364:42　4SETクリア＋自己記録更新
田中(3)・・・・・5:115:376:275:47
輪島(3)・・・・・5:175:255:595:41

リハビリ　佐藤快(6)、上山(5)、柴田(4)

欠席　工藤新(6)、平島(5)、平島(3)

到達点ではなく現状より「進歩してるかどうか」「成長してるかどうか」「変化してるかどうか」を大切にしよう。日々、目標目指して努力してるかどうかが重要です。頑張ろう！！