Ａグループ　400Ｍ☓3周☓4ＳＥＴ　5分以内　結果

佐藤リンタロウ（6）・・・①4：53②：51③4：54④4：50　4ＳＥＴクリア
中澤（6）・・・①4：12②4：23③4：20④4：23　4ＳＥＴクリア
坪島（6）・・・①4：30②4：30③4：31④4：30　4ＳＥＴクリア
関川（6）・・・①4：52②4：48③4：49④4：41　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
吉見（6）・・・①4：55②4：51③4：49④4：33　4ＳＥＴクリア
佐藤カイ（6）・・・①4：55②4：57③5：07④5：07　自己記録
松井（6）・・・①4：43②4：40③4：49④4：44　4ＳＥＴクリア
中島（6）・・・①4：42②4：35③4：24④4：35　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
薬丸（6）・・・①4：50②4：45③4：57④4：50　4ＳＥＴクリア
工藤アラタ（6）・・・①4：54②4：48③4：55④4：53　4ＳＥＴクリア
坂田（6）・・・①4：54②4：54③4：59④4：55　4ＳＥＴクリア
西岡（6）・・・①4：56②4：57③5：00④4：57　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
黒川（6）・・・①4：54②4：50③4：57④4：50　4ＳＥＴクリア
合坂（5）・・・①4：43②4：44③4：50④4：39　4ＳＥＴクリア
平島（5）・・・①4：45②4：43③4：45④4：49　4ＳＥＴクリア
目黒（5）・・・①4：56②4：53③4：59④4：56　4ＳＥＴクリア
谷口（5）・・・①4：49②4：45③4：52④4：43　4ＳＥＴクリア
澤田（5）・・・①4：29②4：24③4：30④4：35　4ＳＥＴクリア
鈴木（5）・・・①4：54②4：54③4：59④4：58　4ＳＥＴクリア
柴田（4）・・・①4：55②4：53③4：51④4：46　4ＳＥＴクリア
坂田（4）・・・①4：50②4：52③4：40④4：35　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
鈴木（4）・・・①4：57②4：57③5：05④4：59　
井寺（3）・・・①4：36②4：43③4：40④4：50　4ＳＥＴクリア
松田（3）・・・①4：34②4：37③4：37④4：37　4ＳＥＴクリア

欠席
若松（6）、中村（6）、森下（5）

Ｂグループ　400Ｍ☓5周☓3ＳＥＴ　9分10秒以内　結果

工藤アユト（6）・・・①9：23②9：40③9：58
川合（6）・・・①9：16②9：31③9：58
上山（5）・・・①9：27②9：51③9：30
内田（5）・・・①8：55②9：19③9：26　1ＳＥＴクリア
坂口（5）・・・①9：25②9：28③10：05　
楠本（5）・・・①9：03②9：03③9：05　3ＳＥＴクリア　次回Ａグループ昇格
合坂（4）・・・①9：05②9：04③9：06　3ＳＥＴクリア　次回Ａグループ昇格
田中（3）・・・①9：52②9：43③9：26
輪島（3）・・・①9：31②9：53③10：05
平島（3）・・・①9：42②③リハビリ調整

ＲＵＮ練習をしていて基準タイム内で走れる実力があるのにその日の体調が悪く
タイムを落としてしまったり、リタイヤする選手がいます。これが公式戦だったたら
どうなるんだろう・・・？？？といつも思います。明らかに苦しそうに、体調悪そうに
走っている。コンディションが悪ければ、よいプレーなんてできませんよね。
3食しっかり食べて十分な睡眠をとり、勉強と自主練をする。病気やケガに簡単に
負けない体を作る。生活の乱れはプレーの乱れ。ＲＵＮをみればすべてわかる。