怪我の予防(早期発見)及びパフォーマンスの向上を目的として、コンディショニングセミナ-を定期的に開催してます。

コンディショニングのチェックを定期的に行うことで、現状プレーは可能だが怪我の症状がある選手などへ、早めの処置をしていくことで長期間休まなければならないような重症な怪我になるリスクを下げること。また、体の硬さ、バランスの悪さなどからくる膝、踵への過度な負担やパフォーマンスの低下を解消していくことが可能ではないかと考えています。5月コンディショニングセミナ-は下記日程にて行います。

【日時】5/28(火)18:00〜19:00 / 19:00~20:00

【目的】選手のコンディショニングの回復、維持、向上

【内容】身体のメディカルチェック及び施術、セルフプログラム、テーピング指導

【指導者】当クラブトレーナー(西川トレーナー)

【指導方法】個別指導

【対象】当クラブ団員(U-12/U-15)

【人数】各時間枠5名

【場所】静和記念病院6階リハビリテーション室

【参加料】1000円

【問い合わせ】NPO法人NORTEスポーツクラブ　東区北27条東17丁目2-22

TEL：011-769-9922　FAL：011-769-9966　担当：秋元090-8425-0341

5/12（日）2019アフロスカップが石狩青葉公園Ｇで開催されました。

Ｕ11　予選リーグ　10分ハーフ　8人制

第1試合　ＮＯＲＴＥ　フィブラ　0-0　△

第2試合　ＮＯＲＴＥ　ＶＳ　リベルタ豊平　1-2　✕　得点者：中山

第3試合　ＮＯＲＴＥ　ＶＳ　Ｌ-ＷＡＶＥ　1-0　〇　得点者：門間

全3試合　1勝1敗1分　勝点4　総得点2（1試合平均：0.6）総失点2（1試合平均：0.6）

予選リーグ2位となり決勝へはあと1歩足りず進出できませんでした。

成果と課題

試合前選手達には来期のリーグ戦を戦うイメージの中で試合して欲しいと伝えました。やはりチーム作りには時間がかかる。目指すべきサッカーの共有から始まり戦術面・連携面への落とし込み、スタミナを含むフィジカル強化、バックアップメンバーのレベルアップ、チームの一体感など今から取り組む必要があります。今までより若干長期的視点を持つ方向へ舵を切り成長の過程の中で出るミスや失敗を受け入れながら前進して行きたいと考えています。今日の試合に関しては少しパワー不足を感じさせられました。いいとこまで行っているけど相手のパワーに押し返されてしまっています。あとは細かい基本技術の部分かな…パワー不足を補えるだけの技術を身に付けたい。あとごはんをたくさん食べてしっかり寝る事もパワー対策となります。

試合をしてくれたチームの皆さん、運営をして下さったＬ-ＷＡＶＥの皆さんありがとうございました。今後とも宜しくお願いします。

5/11（土）活動報告

成長する事が成功！

Ｕ10　ＬＩＶリーグ　12分ハーフ　8人制

（予選リーグ）

第1試合　ＮＯＲＴＥ　ＶＳ　アプリーレ　1-0　〇　得点者：長谷川

第2試合　ＮＯＲＴＥ　ＶＳ　平岡南　0-0　△

第3試合　ＮＯＲＴＥ　ＶＳ　ＬＩＶブルー　0-3　✕

全3試合　1勝1敗1分　勝点4　総得点1（1試合平均：0.3）総失点3（1試合平均：1.0）得失点差△2

予選リーグ2位となり上位トーナメント進出となりました。

成果と課題

3試合中2試合を無失点で抑えた事は評価できる。危ない場面もたくさんありながらでも最後まで諦めず何が何でもゴールを割らせないと必死にプレーできた事は良かったと感じています。前線の高い位置からせっかくお団子状態に持ち込んだにも関わらず広い場所へドリブルで抜け出されたりパスで展開されてしまっている事がありました。この様な場面でボールを取り切る事ができればもっとゴールチャンスは増えるのではないだろうか。また、守備から攻撃に切り替わった際、単独での仕掛けが多く孤立してしまっているのでサポートを近くしてボールを失ってもすぐに奪い返せる様に二の矢、三の矢となる選手が必要だと感じます。仕掛けた選手に付いて行く事を意識してプレーして欲しい。

試合をしてくれたチームの皆さんありがとうございました。今後とも宜しくお願いします。

スーパーリーグを戦う中で春から秋にかけて大きく成長する事が成功！

5/11（土）＠江別美原Ｇ

第3節　ＮＯＲＴＥ　ＶＳ　真栄　0-0　△

第4節　ＮＯＲＴＥ　ＶＳ　ＪＳＮ　2-7　✕　得点者：南出、今田

全4試合　勝点7　総得点5（1試合平均：1.2）総失点8（1試合平均：2.0）得失点差△3

成果と課題

リーグ戦を戦う中で良い時もあれば悪い時もある。そんなに甘くはない。これは戦う前から分かっている事である。本気で勝点6を狙いに行ってこの結果なので残念ではあるが受け入れなければならない。真栄戦では一進一退の攻防が続きどちらにも勝点3のチャンスはあったが最後のところを決め切れなかった。勝点3を取る為に相当のパワーを使ったがそれに見合う成果は得られなかった。精神的にも肉体的にも追い込まれ、我々にＪＳＮ戦を戦い切るパワーは残っていなかったと言わざるを得ない。足が止まり失点する度に気持ちが切れ、途中交代の選手も期待以上の働きができた選手は誰一人いませんでした。シーズン当初より心の成長を促して来ましたが悪い流れの時にこそやらなければならない事があったはず。しっかり自分自身と向き合わなければいけない。来週には5節・6節もあるので早急に切り替えて次の試合に向け良い準備をして欲しい。

5/5（日）活動報告

成長する事が成功！

Ｕ12　練習試合　15分1本　8人制

（対戦相手：ＳＳＳ）

①0-4　✕

②0-4　✕

③1-1　△　得点者：今田

④0-3　✕

⑤1-1　△　得点者：森下

⑥0-4　✕

⑦0-3　✕

全7試合　5敗2分　総得点2（1試合平均：0.3）　総失点20（1試合平均：2.9）

成果と課題

気温の高いコンディションの中でほとんど選手が身体が重そうで動きに切れがなく運動量が足りない試合をしてしまった。7試合目は完全に足に来てしまいスタミナ面の課題がより明確となりました。1人1人がやる事をやらずに無責任なプレーをする事であっという間にこのスコアの差がついてしまう。ここはしっかり反省して行きたい。一方、3試合目・5試合目は戦い方を少し変えた事でボールの奪い方が良くなり攻撃機会を増やす事が出来たと感じています。どちらかと言うとこの形が基準となって相手を見ながら戦い方に変化をつけられることが望ましいと感じます。あと1対1での局面対応の勝率をもう少し上げて欲しい。相手のドリブル機会を減らす事で全く違った試合展開にできるのではないだろうか。

Ｕ11　練習試合　12分1本　8人制

（対戦相手：ＳＳＳ）

①0-5　✕

②0-2　✕

③1-0　〇　得点者：樋口

④0-2　✕

⑤0-2　✕

⑥0-3　✕

⑦1-3　✕　得点者：樋口

⑧0-4　✕

全8試合　1勝7敗　総得点2（1試合平均：0.3）　総失点21（1試合平均：2.6）

成果と課題

コツコツやるしかない。1年かかろうが、2年かかろうがこの差を絶対に埋める。本気で悔しいと思うならこう考えるはずだ。練習の取組姿勢や自主練の見直しなど駄目な自分と決別しやる気に満ち溢れていなければならない。同年代の選手同士のサッカーの試合であり相手に出来て俺達にできない理由などあろうはずがない。単純に努力が足りていないだけの話。技術、スピード、判断など今は相手の方が全て上・・・ならば自分の努力で少しずつでもいいからその差を埋めて行く事を諦めてはいけない。塵も積もれば山となる。千里の道も一歩から。

練習試合をしてくれたチームの皆様ありがとうございました。今後とも宜しくお願いします。