成長することが成功！

【U-12TRM】

■日時　4/15(日)

■目的　個のスキルアップ

■試合結果（15分1本）

北光　4-0　〇　得点者：松田、輪島、乾、田中

清田緑A　4-1　〇　得点者：井寺2、渡邊、橋本

中央　1-1　△　得点者：輪島

清田緑B　10-0 〇　得点者：田中5、乾2、渡邊、橋本、オウンゴール

北光　7-0　〇　得点者：渡邊2、松田2、田中、井寺、輪島

清田緑Ａ 0-1　✕

中央　3-1 〇　得点者：田中、井寺、吉田

清田緑Ｂ 12-0　〇　得点者：井寺3、松田3、渡邊2、乾2、輪島2

6勝1敗1分　総得点41(1試合平均：5.1)　総失点3(1試合平均0.3)

■成果と課題

雨天の為フットサルに変更し練習試合致しました。

攻撃面では、出し手と受け手の意思疎通がとれてない為にパスミスになってたことが何度かあった。ボール保持者と受け手が目と目があった時に受け手がアクションを起こす。(要求する。)基本の部分を更に徹底していきたい。守備面では、ボールに対して早く寄せて間合いを詰めて奪いきることを日々の練習から要求してます。本日の練習試合でもそのよう形でボールを奪えてた場面が何度があったことは収穫です。今後も継続していきたい。

練習試合をして頂いたチームの皆様ありがとうございました。今後とも宜しくお願い致します。

ＮＯＲＴＥ札幌ＦＣ-Ｕ12では選手全員に目標を持つ事の
大切さを共有しています。大好きなサッカーを通じ目標があればこそ成し遂げられる様々な事を子供達に学ばせたいと思っております。

チーム目標は全道制覇！全国大会出場です！

サッカーの技術的な面だけでなく、サッカーを通じて挨拶、取組姿勢など良い習慣を身に付けさせ人としても、サッカー選手としても大きく成長できるチームでありたいと考えております。

2017年主なチーム成績

ＮＯＲＴＥ札幌ＦＣ　Ｕ12　ｽｰﾊﾟｰリーグ3位
ＮＯＲＴＥ札幌ＦＣ　Ｕ11　トラック杯　全道ベスト8
ＮＯＲＴＥ札幌ＦＣ　Ｕ10　全市交流大会　準優勝

2018年シーズンをＮＯＲＴＥ札幌ＦＣで共に戦ってくれる
新入団選手を大募集したいと思います！！

〇サッカー大好きな選手
〇小中一貫指導を希望される選手
〇低学年からたくさん試合や練習がしたい選手
〇チーム移籍を検討している選手（転校・引越し含む）

小学校2年生以下は週2回の練習+月2～3回週末試合で月額：5.250円で運営しております。
※兄弟割引あり。
※チームとしては小学校1年生から本格的にサッカーをはじめて欲しいと考えています。

ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい。一緒にサッカーを楽しみましょう！！

無料体験練習・・・随時受付中！
無料送迎あり・・・北区方面（ラッキー新琴似・ブックオフ屯田・あいの里ツルハなど）
　　　　　　　　　　東区方面（東苗穂ツルハ・生協伏古店など）
※送迎場所はご相談に乗りますのでお気軽にお問合せ下さい。

お問い合わせ・・・ＮＰＯ法人　ＮＯＲＴＥスポーツクラブ　東区北27条東17丁目2-22
　　　　　　　　　　　ＴＥＬ：011-769-9922　ＦＡＸ：011-769-9966
　　　　　　　　　　　担当：秋元　090-8425-0341

怪我の予防(早期発見)及びパフォーマンスの向上を目的として、コンディショニングセミナ―を定期的に開催してます。

コンディショニングのチェックを定期的に行うことで、現状プレーは可能だが怪我の症状がある選手などへ早めの処置を

していくことで長期間休まなければならないような重症な怪我になるリスクを下げること。また、

体の硬さ、バランスの悪さなどからくる膝、踵への過度な負担やパフォーマンスの低下を解消していくことが

可能ではないかと考えています。4月コンディショニングセミナ―は下記日程にて行います。

【日時】4/24(火)　18:00〜19:00 / 19:00~20:00

【目的】選手のコンディショニングの回復、維持、向上

【内容】身体のメディカルチェック及び施術、セルフプログラム、テーピング指導

【指導者】当クラブトレーナー(西川トレーナー)

【指導方法】個別指導

【対象】当クラブ団員(U-12/U-15)

【人数】各時間枠5名

【場所】静和記念病院6階リハビリテーション室

【参加料】1000円

【問い合わせ】NPO法人NORTEスポーツクラブ　東区北27条東17丁目2-22

TEL：011-769-9922　FAL：011-769-9966　担当：秋元090-8425-0341

成長することが成功！

【U-12TRM】

■日時　4/8(日)

■目的　個のスキルアップ

■試合結果(対戦相手：LIV FC　15分7本)

①0-1　✕

②0-1　✕

③0-1　✕

④1-0　〇　得点者：草間

⑤0-2　✕

⑥0-3　✕

⑦1-4　✕　得点者：森下

1勝6敗　総得点2（1試合平均：0.28）総失点12(1試合平均：1.71)

■成果と課題

【成果】相手陣内で前線からプレスをかけて、縦に入ってくるボールをインターセプ
トする。そこから、ショートカウンタ―をしかけ決定機をつくる。このような形を何
度か作ることができた所は収穫です。ファーストDFはしっかりプレッシャーをかけに
行く、その状況を観てセカンドDFは次のプレ―を予測してポジションをとる。基本の
部分を更に徹底していきたい。

【課題】５〜７本目の失点は、体力的にきつくなって、ボールへの寄せが遅くなりプ
レッシャーをかけれなくなったことにより、攻め込まれることが多くなりシュート
チャンスを与えてしまっていた。苦しい時にこそ、チームの勝利の為に声を出す、
チームの勝利の為に走る、もうひと踏ん張りできるようにしていきたい。

練習試合をして頂いたチームの皆様ありがとうございました。今後とも宜しくお願い
致します。

本日は2018年シーズン最初のＲＵＮ記録会でしたので現時点での
実力測定として全選手にＡグループの基準タイムで走ってもらいました。

Ａグループ　400Ｍ✕3周✕4ＳＥＴ　5分以内　結果

草間（6）・・・①4：38②4：30③4：44④4：28　4ＳＥＴクリア　次回、つどランＡ
渡辺（6）・・・①4：57②5：01③5：02④5：02　自己記録更新　次回、つどランＢ
井寺（6）・・・①4：14②4：12③4：19④4：15　4ＳＥＴクリア　次回、つどランＡ
松田（6）・・・①4：31②4：33③4：33④4：31　4ＳＥＴクリア　次回、つどランＡ
田中（6）・・・①4：56②4：54③4：53④4：52　4ＳＥＴクリア　次回、つどランＡ
林（6）・・・①4：55②4：54③4：53④4：52　4ＳＥＴクリア　次回、つどランＡ
橋本（6）・・・①4：39②4：47③4：49④4：51　4ＳＥＴクリア　次回、つどランＡ
輪島（6）・・・別メニュー調整　記録なし
平島（6）・・・別メニュー調整　記録なし
乾（5）・・・①4：55②4：52③4：52④4：52　4ＳＥＴクリア　次回、つどランＡ
森下（5）・・・①5：02②5：01③5：02④4：59　次回、つどランＢ
三津谷（5）・・・①4：40②4：39③4：46④4：45　4ＳＥＴクリア　次回、つどランＡ
西森（5）・・・①4：56②4：55③4：53④4：52　4ＳＥＴクリア+自己記録更新　次回、つどランＡ
南出（5）・・・①4：42②4：42③4：43④4：36　4ＳＥＴクリア　次回、つどランＡ
堀（5）・・・①4：45②4：46③4：48④4：57　4ＳＥＴクリア　次回、つどランＡ
今田（5）・・・①4：54②4：51③4：50④4：49　4ＳＥＴクリア+自己記録更新　次回、つどランＡ
石川（5）・・・①4：57②4：56③4：49④4：55　4ＳＥＴクリア+自己記録更新　次回、つどランＡ
小川（5）・・・①4：49②4：53③4：57④4：56　4ＳＥＴクリア+自己記録更新　次回、つどランＡ
吉田（5）・・・①5：08②5：09③5：21④5：23　次回、つどランＢ
佐藤（5）・・・①5：58②6：07③6：14④6：21　次回、つどランＢ
大谷（5）・・・①5：03②5：07③5：27④5：33　次回、つどランＢ
平間（4）・・・①5：10②5：09③5：22④5：35　次回、つどランＢ
中山（4）・・・①4：58②5：03③5：23④5：28　自己記録　次回、つどランＢ
長谷川（4）・・・①4：49②4：53③4：55④4：56　4ＳＥＴクリア+自己記録　次回、つどランＡ

冬場は月4回スタミナ練習としてＲＵＮ練習を取り組んで来ましたが、夏場は月2回選手個々の
コンディションＣＨＥＣＫとしてＲＵＮ練習を行います。コンディションが整っている。＝Ａグループの基準タイム4ＳＥＴクリアと判断します。パフォーマンス良好（スタミナ・体のキレ）の目安として4：30以内4ＳＥＴクリアを判断基準とします。自分がしっかりコンディションが整っている事やパフォーマンスが上がっている事を監督やチームの仲間にアピールできる大切な場であると認識しＲＵＮ練習に取り組んで欲しいと思います。

Ａグループ　15人　Ｂグループ　7人　怪我　2人