5/7(土)東雁来公園東G

NORTE U-12対コンサドーレ札幌A　０−４（前０−２後０−２）負け
NORTE U-12対清田南　１−３（前１−１後０−２）負け

目の前の結果（良い事も悪い事も）は、これまで自分達がとってきた行動の結果です。ですので結果に対して言い訳け、責任転嫁することなく自分自身を変えよう。『目標まであと１２』

4/30(土）SSSグラウンド

NORTE U-12対上江別　１−０（前１−０後０−０）勝ち
NORTE U-12対札幌ジュニア　２−０（前０−０後２−０）勝ち

2試合とも苦しい試合でしたが、守備面では1対１の守備の所で粘り強く対応し相手の突破を許さなかったこと、ゴール前で体を張ってシュートブロックし失点しなかったこと。攻撃面では、数少ないチャンスをものにできた点が良かったかなと思います。
まず自分達の長所（声・走る）を生かしながら一つ一つ課題をクリアーし更にレベルアップしていこう。『目標まであと１２』

ゲンタ(2)　７回←６回
ユウキ(2)　８回←４回
トモカ(2)　　1回←２回
ハルト(3)　１９回←２６回
コウキ(3)　２４回←６回
シオウ(3)　１１回←８回
レン(3)　　８回←１８回

次回開催日　5/27(金）

来月のリフティングコンテストで何回やりたいか目標（回数）を決めよう。そして1週間毎の目標を立て練習しよう。
例えば今月10回の人が来月20回を目標にします。そこに向けて1週目は13回、2週目は16回、3週目は20回そして本番こんな感じで自主練習してみたらどうでしょうか。単なる練習と目標目指した練習には大きな違いがある。

Ａグループ　400Ｍ✕3周✕4ＳＥＴ　5分以内　結果

合坂（6）・・・①4：46②4：49③4：48④4：50　4ＳＥＴクリア
森下（6）・・・①4：45②4：37③4：40④4：23　4ＳＥＴクリア
平島（6）・・・①4：50②4：49③4：47④4：45　4ＳＥＴクリア
目黒（6）・・・①4：51②4：47③4：48④4：47　4ＳＥＴクリア
谷口（6）・・・①4：48②4：45③4：45④4：41　4ＳＥＴクリア
澤田（6）・・・①4：24②4：22③4：26④　　　　4ＳＥＴクリア
楠本（6）・・・①4：35②4：45③4：49④4：53　4ＳＥＴクリア
杉山（6）・・・①4：48②4：46③4：50④5：00　4ＳＥＴクリア
柴田（5）・・・①4：45②4：45③4：32④4：48　4ＳＥＴクリア
坂田（5）・・・①4：45②4：36③4：31④4：25　4ＳＥＴクリア
三谷（5）・・・①4：27②4：22③4：29④4：33　4ＳＥＴクリア
合坂（5）・・・①4：58②5：01③5：25④5：43
山路（5）・・・①4：46②4：37③4：35④4：43　4ＳＥＴクリア
塚田（5）・・・①4：52②4：50③4：55④4：55　4ＳＥＴクリア
真屋（5）・・・①4：52②4：57③4：59④4：59　4ＳＥＴクリア
輪島（4）・・・①4：59②4：59③4：59④4：59　4ＳＥＴクリア
井寺（4）・・・①4：48②4：26③4：48④4：47　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
松田（4）・・・①4：38②4：30③4：27④4：24　4ＳＥＴクリア
草間（4）・・・①4：49②4：51③4：45④4：44　4ＳＥＴクリア
渡辺（4）・・・①5：09②5：08③5：01④5：17

欠席
上山（6）、坂口（6）

見学
鈴木（6）

Ｂグループ　400Ｍ✕5周✕3ＳＥＴ　9分10秒以内　結果

高橋（6）・・・①9：45②9：45③9：56
藤田（6）・・・①記録なし②③別メニュー調整
田中（4）・・・①9：27②9：40③9：46
平島（4）・・・①9：25②③別メニュー調整
森下（3）・・・①9：33②10：05③9：56　

欠席
佐藤（6）、米谷（4）

リハビリ調整
鈴木（5）、松宮（5）

今週末の総合開会式からＵ12の選手達は新シーズンをスタートします。
4/30（土）の開幕戦に向けてベストコンディションで準備してほしいと思います。
つどーむＲＵＮのトレーニングはすべて新シーズンに向けて行って来ました。いよいよその成果
が試される試合が始まります。走った量は十分自信を持っていいと思います。ぜひその自信を
ストロングポイントに変えて開幕戦の勝利を勝ち取りましょう！！いざ・・・出陣！！

400Ｍ✕8周✕2ＳＥＴ　14分40秒以内（1分50秒/周）　結果

杉山（2）・・・①13：13②14：05　2ＳＥＴクリア
秋（2）・・・①13：50②リタイヤ　クリアならず
三枝（2）・・・①13：02②13：15　2ＳＥＴクリア
藤島（2）・・・①13：19②14：08　2ＳＥＴクリア
庄司（2）・・・①17：17②18：18　クリアならず
高田（2）・・・①13：43②17：05　クリアならず
田中（2）・・・①16：45②17：15　クリアならず
佐藤リンタロウ（1）・・・①13：50②13：44　2ＳＥＴクリア
佐藤カイ（1）・・・①13：56②14：10　2ＳＥＴクリア
吉見（1）・・・①②リハビリ調整
工藤（1）・・・①13：56②14：18　2ＳＥＴクリア
瀬戸（1）・・・①13：40②13：42　2ＳＥＴクリア
上西（1）・・・①12：04②12：40　2ＳＥＴクリア
星（1）・・・①14：30②リタイヤ　クリアならず
中村（1）・・・①13：53②13：30　2ＳＥＴクリア
小野寺（1）・・・①13：56②14：08　2ＳＥＴクリア
今野（1）・・・①14：30②14：55　クリアならず
竹内（1）・・・①13：37②13：50　2ＳＥＴクリア
中静（1）・・・①12：07②13：20　2ＳＥＴクリア
関川（1）・・・①13：52②14：18　2ＳＥＴクリア
松井（1）・・・①13：18②12：43　2ＳＥＴクリア
三関（1）・・・①②リハビリ調整
森（1）・・・①13：56②14：23　2ＳＥＴクリア

欠席
若松（1）

見学
川合（1）

サテライト総数25名　欠席1名　ケガ/体調不良3名　2ＳＥＴクリア（15名/21名）71.4％　未達成（6名/21名）28.6％

前回2ＳＥＴクリアは21名中8名でしたが今回15名まで増えました。また未達成の6名のうち4名が2年生である事は
残念な結果であると同時に情けない気すらしてしまいます。2年生は特に自主練、練習試合を通じて体力強化を
大至急図ってください。

今週末からは地区カブス（公式戦）が始まります。ＮＯＲＴＥ 2nd 3rd　としてピッチに立つ者の責任として走れる事は
最低限度準備してこなくてはなりません。

中学の3年間はとても短いです。そしてサッカー人生においてとても大切な3年間となります。悔いの残らないように
精一杯サッカーしてもらいたいと思います。
次回は必ず全員が2ＳＥＴクリアできる様にチーム一丸盛り上げて行きましょう！！