A基準　400M✕3周✕3SET　5分以内　+　100Mダッシュ✕8本

（個人成績）

近藤（6）・・・①4：40②4：39③4：42　3SETクリア

市林（6）・・・①4：41②4：40③4：46　3SETクリア

小西（6）・・・①5：00②4：58③5：03

小原（6）・・・①4：58②4：57③5：02

北村（6）・・・①5：41②5：58③6：01

牧野（6）・・・①4：56②4：54③4：50　3SETクリア

尾久（6）・・・①4：58②5：02③5：18

井川（5）・・・①4：39②4：41③4：42　3SETクリア

若杉（5）・・・①5：13②5：17③5：13

畠中（5）・・・①4：54②5：11③5：19

佐々木（5）・・・①4：48②5：01③リタイヤ（体調不良）

近藤（5）・・・①5：02②5：21③5：12

工藤（5）・・・①5：18②5：30③5：38

柴田（5）・・・①5：36②5：50③5：54

二階堂（4）・・・①5：13②5：04③5：13

鈴木（4）・・・①5：48②5：48③5：33

黒川（4）・・・①5：50②5：58③6：15

欠席・・・棚橋（6）、吉田（4）

成果と課題

リーグ開幕戦に向けてより実践的なトレーニングメニューに変更して取組みました。持久的な部分の強化から、よりスピードを重視した強化を目的として行っております。少し心拍の上がり方や使用する筋肉も変わるので試合に向けて必要なトレーニングになったと思います。自主練においても持久的な部分とスピード部分の両方を継続的に取り組んで欲しいと思います。我々の目指すサッカースタイルは走力で相手を上回る事が前提になっていますのでこの部分では負けてはいけません。まずは折れない心が重要になります。強い気持ちを持つ為にはモリモリ食べて良く寝てエネルギーを充電させる必要があります。生活習慣など気を付けて欲しいと思います。

成長する事が成功！

4/9（土）活動報告

U12　練習試合　10分1本　6対6+GK　＠SSS

（対戦相手：SSS）

①0-0　△

②0-1　✕

③3-0　〇　得点者：近藤コウタ2、牧野

④2-3　✕　得点者：小原、北村

⑤0-0　△

⑥0-4　✕

⑦0-1　✕

⑧1-2　✕　得点者：井川

⑨2-0　〇　得点者：牧野、近藤コウタ　※8分1本

全9試合　2勝5敗2分　総得点8（1試合平均：0.9）総失点11（1試合平均：1.2）得失点差△3

成果と課題

選手達は認めないと思うが…明らかにコンディションが悪そうな選手が多数いた様に感じました。合宿の疲れからの回復が遅いと言わざるを得ません。体のキレ、プレーのスピード、運動量などにとても影響していた様に感じました。又、自陣でプレーしている時間も相手より多くなっていたしポゼッションやビルドアップなども公式戦で使えるレベルではありませんでした。次のプレーへの準備が遅いし、視野が狭いし、ポジションニングも悪い上に、ピッチ内でのコミュニケーションもほとんどないのでこの結果はある意味仕方ないのかな…と感じます。選手1人1人がその事に気付き意識を変えてプレーするだけでこの結果はすぐに変えられると思うのでチーム全体で盛り上げて取り組んで欲しいと思います。

U11　練習試合　10分1本　6対6+GK　＠SSS

（対戦相手：SSS）

①0-1　✕

②0-4　✕

③0-2　✕

④0-5　✕

⑤0-1　✕

⑥0-5　✕

⑦0-0　△　※8分1本

⑧0-2　✕　※8分1本

⑨2-1　〇　得点者：工藤、近藤ヒロキ　※8分1本

全9試合　1勝7敗1分　総得点2（1試合平均：0.2）総失点21（1試合平均：2.3）得失点差△19

成果と課題

コートが広くなり走る量が増えて来ると1人で守備する事はほぼ不可能になります。室内サッカーをプレーしている時はそこまで感じなかったが…通常の8人制コートでプレーすると走力がない選手は悪い意味で目立ってしまいます。1人の選手がボールを追っかけてくれているのに周囲の選手は歩いている場面がとても多くありました。ダッシュで戻らないといけない場面でジョギングで戻っているとか、ボールへのプレッシャーが単発になっており、違うところにパスを出されたらすぐ歩いて連続でボールへ行けない選手がたくさんおりました。どんなに疲れても…どんなに苦しくても…そこで走る事をやめてしまえば走力など付く理由がありません。試合の走力は試合で身に付ける。もっと頑張らないといけないと思います。

4/10（日）活動報告

U11　練習試合　15分1本　8人制　＠駒丘サッカー場

（対戦相手：札幌ジュニア）

①0-2　✕

②0-4　✕

③0-3　✕

④0-2　✕

⑤0-2　✕　※20分1本

全5試合　5敗　得点0　総失点13（1試合平均：2.6）得失点差△13

成果と課題

この結果が示す通り実力に差があった事は認めなくては行けないと思います。但し、それが自分達の全力で闘った中での結果なのか？と言われれば…そうじゃないと思います。もっとハードワークできたと思うし、もっと球際で強く行けたと思うし、まだまだ出来る事はたくさんあったと思います。ミスをして自信を無くし、失点して落ち込んでその気持ちを引きずったまま試合を繰り返しても自分やチームの成長にはつながっていない様に思います。何故、1試合目より2試合目、2試合目より3試合目良くなる様に頑張らないのか？良い時も悪い時も…いつも全力でプレーする事が大切だと思います。もっとがむしゃらに…もっと謙虚に…もっと愚直に…サッカーに取り組んで欲しいと思います。その繰り返しじゃないと成長しないのではないですか？負けてばかりだけど…ミスもありながらだけど…良いプレーもあったと思うし、試合の中で進化しているプレーもありました。すぐに追いかけても間に合わないとわかっていても…追っかけなければいけません。ボールはタッチラインを割ってしまうかも知れませんが…体力（＝走力）は手に入れる事が出来ます。諦めてしまえばそこで全ての成長は止まってしまいます。そうやって取り組んでいれば…今日だって1試合くらいは失点0に抑えられたのではないでしょうか？

対戦してくれたチームの皆様、送迎・応援してくれたご家族の皆様ありがとうございました。もっとやれるポテンシャルはあるはずなのでもっとやらせないといけないと思います。今後ともチーム活動にご理解頂きご支援頂けます様によろしくお願いします。

4/3（日）～4/5（火）の日程にて2022年シーズン春休み合宿を行いましたのでご報告させて頂きます。

4/3（日）活動報告

合宿地である浦川へ向け出発致しました。到着早々部屋割りを済ませ夕食を頂きました。夕食終了後明日からの試合に備え近くのファミリースポーツセンターへ場所を移し軽いトレーニングで調整を致しました。1時間ほどのトレーニングでしたが…広い体育館でしたので前々からやりたいと思っていたトレーニングも出来ました。練習終了後、宿泊所へ戻り風呂へ直行してドタバタありながらも22時半前には消灯して明日の試合に備える事に致しました。翌朝の起床は5時半です。

4/4（月）活動報告

5時半の起床で告知しておりましたが…早い選手は5時前からゴソゴソ動き出しておりました。寝坊は言語道断ですが…早く起き過ぎる事は＝寝不足となりますので早速小言を一つ言う事になりました。

試合結果　15分ハーフ　8人制　＠優駿の里人工芝サッカー場

①NORTE-B　VS　札幌ジュニアB　0-6　✕

②NORTE-A　VS　アレアレア　1-0　〇　得点者：棚橋

③NORTE-B　VS　浦川　0-3　✕

④NORTE-A　VS　札幌ジュニアA　0-10　✕

⑤NORTE-A　VS　札幌ジュニア-B　5-2　〇　得点者：近藤コウタ3、尾久、棚橋

⑥NORTE-B　VS　札幌ジュニアA　0-16　✕

⑦NORTE　VS　札幌ジュニア　3-15　✕　得点者：近藤コウタ2、棚橋

⑧NORTE-A　VS　浦川　9-0　〇　得点者：近藤コウタ2、棚橋3、井川2、牧野2

⑨NORTE-B　VS　浦川　1-8　✕　得点者：近藤コウタ

⑩NORTE-A　VS　アレアレア　0-9　✕

⑪NORTE-A　VS　札幌ジュニアA　0-3　✕　※15分1本

⑫NORTE-A　VS　札幌ジュニアB　0-2　✕　※15分1本

⑬NORTE-B　VS　札幌ジュニアC　0-3　✕　※15分1本

全13試合　2勝11敗　総得点19（1試合平均：1.4）総失点77（1試合平均：5.9）得失点差△58

成果と課題

昼食をはさんで午後から（＝⑨試合目以降）のパフォーマンスが一気に下がってしまった。足が止まりボールを奪うどころか、ボールへ寄せる事すら出来ない状況にまでレベルが落ちてしまいました。同時に足を痛めて試合ができない選手が出て来てしまい合宿を最後までやり遂げる事が出来るのかと心配になるほどでした。この様な状況を観ていると全く持ってタフさを感じません。失点して下を向いて、ミスして落ち込んで、しんどいアピールをする選手多数…などなど過弱すぎではないですか？普段の食事状況とリンクしている様な気がします。量を食べられない…偏食している…選手がその様な状況になりやすいような気がします。モリモリ食べてガス欠にならない精神力を身に付ける必要性を強く感じさせられた1日となりました。

4/5（火）活動報告

朝食前のさんぽの集合時間に遅刻してくる選手が多数出てしまいました。この規律が守れない選手が守備の規律など守れるはずはありません。昨夜のミーティングで結束したはずだったのに…いきなり裏切られた気分です。キャプテンと副キャプテンはチームを代表して怒られております。

試合結果　15分ハーフ　8人制　＠優駿の里人工芝サッカー場

①NORTE-B　VS　札幌ジュニアC　0-7　✕

②NORTE-A　VS　札幌ジュニアB　0-3　✕

③NORTE-A　VS　札幌ジュニアA　1-4　✕　得点者：牧野

④NORTE-B　VS　札幌ジュニアB　1-7　✕　得点者：近藤コウタ

⑤NORTE-A　VS　札幌ジュニアB　5-2　〇　得点者：若杉、棚橋2、牧野、近藤コウタ

⑥NORTE-A　VS　札幌ジュニアA　2-6　✕　得点者：近藤コウタ2

⑦NORTE-B　VS　浦川　2-1　〇　得点者：近藤ヒロキ、棚橋

⑧NORTE-B　VS　浦川　0-6　✕

全8試合　2勝6敗　総得点11（1試合平均：1.3）総失点36（1試合平均：4.5）得失点差△25

成果と課題

体調不良、けが人を出す事無く何とかこの合宿を終える事が出来た事は良かったと感じます。AもBも短期間で集中してこれだけの試合経験を積めた事は個人やチームの課題と向き合う為にも必要だったと感じています。負けた試合の中にも…防戦一方という訳でなく攻撃連携の通用するプレーがあったり、前線の高い位置からのハイプレスが決まる場面もありました。出来る限りプレーエリアをコンパクトに保ち選手の距離間のバランスが良くなれば我々の良さも出しやすくなると思うので試合経験を積み重ねながらそこを探って行って欲しいと思います。コミュニケーション量を増やし意思の疎通を常に行う事でミスも減らしたいと考えます。失敗は成功の元にする必要があります。しっかり学習して行きましょう。

宿泊でお世話になったアエル浦川の皆様、対戦してくれたチームの皆様、合宿に誘ってくれた札幌ジュニアの皆様、スポーツ合宿を応援して下さっている浦河町の皆様、そして何より選手達を合宿に快く送り出してくれたご家族の皆様本当にありがとうございました。短期の合宿ではありますが選手達は確実に成長しております。今後ともご支援の程よろしくお願いします。