【U12】つどーむRUN 結果 20170410

本日、A・B合同練習 400M✕3周✕4SET 5分以内 結果

柴田(6)・・・①4:38②4:35③4:40④4:33 4SETクリア
坂田(6)・・・①4:19②4:15③4:18④4:15 4SETクリア
真屋(6)・・・①5:10②4:59③4:59④5:07
鈴木(6)・・・①4:38②4:37③4:40④4:42 4SETクリア
合坂(6)・・・①4:47②4:39③4:41④4:42 4SETクリア+自己記録更新
塚田(6)・・・①4:50②4:40③4:43④4:43 4SETクリア+自己記録更新
山路(6)・・・①4:20②4:15③4:16④4:16 4SETクリア+自己記録更新
安西(6)・・・①5:12②5:12③5:35④5:24 
河内(6)・・・①5:04②4:46③4:49④4:45 自己記録更新
松宮(6)・・・①5:28②5:28③5:35④5:44 
阿部(6)・・・①4:56②4:55③4:59④5:07
輪島(5)・・・①5:04②4:59③5:23④5:20
田中(5)・・・①4:56②4:49③4:48④4:50 4SETクリア+自己記録更新
草間(5)・・・①4:38②4:45③4:41④4:45 4SETクリア
松田(5)・・・①4:44②4:38③4:42④4:50 4SETクリア
渡辺(5)・・・①5:28②5:34③5:45④5:35 
南出(4)・・・①4:50②4:38③4:54④4:52 4SETクリア
三津谷(4)・・・①4:50②4:39③4:59④4:55 4SETクリア
森下(4)・・・①4:56②4:40③4:59④4:58 4SETクリア+自己記録更新
乾(4)・・・①5:17②5:02③5:23④5:27
西森(4)・・・①5:20②5:05③5:23④5:27
堀(4)・・・①4:52②4:49③4:59④5:15
平間(3)・・・①5:45②5:45③6:00④6:00

欠席
三谷(6)

見学
井寺(5)

別メニュー
平島(5)

まもなくリーグ戦の開幕となります。コンディションはこの結果で大丈夫でしょうか?
リーグ戦のスタメンに名を連ねる選手なら全員が4SET全てで4:30以内で入って
こないとチームのストロングポイントにはならないんじゃないかな?まだまだタイムを
上げてこなければ目標には達しない事を認識しましょう。

走れない選手は走れない自分と正面から向き合って走れるようにして来て下さい。
努力は必ず報われます。報われない努力などないのです。努力してもタイムがよくなって
ないとすれば・・・他人はそれを努力とは言いません。きっちり仕上げて来てください。
自己責任で・・・。