【U12】つどーむRUN記録会(2月-②)

①400M✕5周 チーム基準タイム:9分10秒以内(1分50秒/周)

②400M✕4周 チーム基準タイム:7分以内(1分45秒/周)

③400M✕3周 チーム基準タイム:5分以内(1分40秒/周)

市林(6)・・・①8:28②6:41③リタイア 2SETクリア

尾久(6)・・・①8:28②6:43③4:41 3SETクリア

井川(5)・・・①8:03②6:24③4:39 3SETクリア

工藤(5)・・・①9:05②7:03③5:22 1SETクリア

佐々木(5)・・・①8:49②6:48③5:07 2SETクリア

畠中(5)・・・①9:05②7:29③5:16 1SETクリア

近藤(5)・・・①9:02②6:54③4:51 3SETクリア

横山(5)・・・①9:47②7:44③5:51

柴田(5)・・・①9:25②7:40③5:34

小野寺(5)・・・①9:26②6:56③5:10 1SETクリア

二階堂(4)・・・①8:58②6:49③5:31 2SETクリア

鈴木(4)・・・①10:45②8:52③6:49

角丸(4)・・・①10:30②9:20③6:27

長野(4)・・・①10:31②9:15③6:37

黒川(4)・・・①11:23②8:05③6:41

有澤(3)・・・①11:21②9:13③6:45

山田(3)・・・①10:21②7:58③5:23

佐藤(3)・・・①10:40②9:06③6:26

渡部(3)・・・①10:50②7:42③5:35

前回の記録会から1週間が経過した中で本日2月2回目の記録会を開催いたしました。前回よりも良い記録を出した選手がいる一方で前回よりも悪い記録になってしまった選手もおりました。記録会なので自己記録更新へのタイムアタックは全SETでトライして欲しいと思います。最初からあきらめている、もしくは気持ちで負けている選手が多いと思います。余力を残してゴールしている選手も多いのでここからいくらでもタイムは改善できると思います。特別な努力などしなくても1周2分のペースで走る事は普通に出来ると思います。自分には無理だと勝手に決めつけない方が良いと思います。