第1グループ　400Ｍ☓5周☓3ＳＥＴ　9分10秒以内　結果

シュン（4）・・・①9：22②9：43③9：00　1ＳＥＴクリア
ユウタ（3）・・・①9：22②9：43③9：42
シドウ（3）・・・①9：30②9：54③9：35

第2グループ　400Ｍ☓5周☓3ＳＥＴ　10分以内　結果

シオウ（2）・・・①9：32②10：02③10：30　1ＳＥＴクリア
コウキ（2）・・・①10：50②11：19③10：54
ハルト（2）・・・①10：56②11：45③11：28

※シュウヤ（5）は怪我明けの調整期間中の為、第3グループでのトレーニングへ変更
※ゲンタ（1）はシューズ忘れの為、体幹トレーニングへ変更

欠席

ソウタ（5）

第3グループ　400Ｍ☓1周☓4本☓3ＳＥＴ　2分以内　結果

イッサ（6）・・・①〇〇☓☓②☓☓☓☓③☓☓☓☓　2〇
シュウヤ（5）・・・①〇〇〇〇②〇〇〇〇③☓〇〇〇　11〇
ダイキ（5）・・・①〇☓☓〇②☓☓☓☓③☓☓☓☓　2〇
レン（2）・・・①☓〇〇〇②〇☓☓☓③☓☓☓☓　4〇
トモカ（1）・・・①〇〇〇〇②〇〇☓☓③☓☓☓☓　6〇
ユウキ（1）・・・①〇〇〇〇②〇〇〇〇③☓〇〇〇　11〇

シオウ（2）のタイムが前回と比べて格段によくなっています。3ＳＥＴ目を落としてしまった
のは残念でしたが第1グループ昇格へもう少しのところまで来ています。
また、自主的に体幹マットを準備するなど練習前の取組姿勢はよくなりましたが・・・体幹を
まじめにやっていない選手やＲＵＮで全力をだしていない選手がいました。
誰かの為にトレーニングをしているわけではありません。すべて自分の為にトレーニング
しているのです。全力プレーはノルテが一番大切にしている思いの1つなので練習からしっかり
取り組みましょう！練習でできない選手が試合だけ出来るなんてことは絶対にありませんから・・・。