Ａグループ　400Ｍ✕3周✕4ＳＥＴ　5分以内　結果

佐藤リンタロウ（6）・・・①4：46②4：42③4：46④4：43　4ＳＥＴクリア
吉見（6）・・・①4：44②4：37③4：44④4：43　4ＳＥＴクリア
松井（6）・・・①4：40②4：49③4：52④4：44　4ＳＥＴクリア
中村（6）・・・①4：48②4：49③4：53④4：30　4ＳＥＴクリア
薬丸（6）・・・①4：47②4：47③4：52④4：54　4ＳＥＴクリア
河合（6）・・・①4：56②4：53③4：57④4：58　4ＳＥＴクリア
黒川（6）・・・①4：49②4：54③4：56④4：55　4ＳＥＴクリア
合坂（5）・・・①4：30②4：49③4：52④4：47　4ＳＥＴクリア
森下（5）・・・①4：53②4：53③4：53④4：48　4ＳＥＴクリア+自己記録更新
目黒（5）・・・①4：56②4：55③4：55④4：57　4ＳＥＴクリア
澤田（5）・・・①4：23②4：27③4：30④4：23　4ＳＥＴクリア
柴田（4）・・・①4：53②4：52③4：55④4：48　4ＳＥＴクリア
坂田（4）・・・①4：49②4：47③4：49④4：30　4ＳＥＴクリア
合坂（4）・・・①4：54②4：52③4：58④5：13　自己記録更新
鈴木（4）・・・①4：54②4：52③4：57④4：58　4ＳＥＴクリア
三谷（4）・・・①4：54②4：54③4：56④4：55　4ＳＥＴクリア+自己記録
井寺（3）・・・①4：34②③④体調不良
松田（3）・・・①4：30②4：27③4：30④4：23　4ＳＥＴクリア+自己記録更新

欠席
中澤（6）、坪島（6）、関川（6）、若松（6）、工藤アラタ（6）、中島（6）、平島（5）

Ｂグループ　400Ｍ✕5周✕3ＳＥＴ　9分10秒以内　結果

佐藤カイ（6）・・・①8：53②9：14③9：22　1ＳＥＴクリア
坂田（6）・・・①8：45②8：39③8：50　3ＳＥＴクリア　次回つどランＡグループへ移動
楠本（5）・・・①8：53②9：13③9：19　1ＳＥＴクリア
上山（5）・・・リハビリ調整
坂口（5）・・・リハビリ調整
真屋（4）・・・①8：55②9：38③9：37　1ＳＥＴクリア+自己記録更新
山路（4）・・・①8：47②8：33③8：46　3ＳＥＴクリア+自己記録更新　次回つどランＡグループへ移動
輪島（3）・・・①8：59②9：38③9：35　1ＳＥＴクリア+自己記録更新
田中（3）・・・①9：10②9：43③10：15　1ＳＥＴクリア
米谷（3）・・・①9：03②9：38③9：34　1ＳＥＴクリア+自己記録更新

欠席
西岡（6）、工藤アユト（6）、鈴木（5）、谷口（5）、平島（3）

新しいシーズンまであと1ヶ月少々となりました。公式戦での出場を目指している選手であれば・・・
新シーズンが始まる前に全員がつどランＡグループの基準タイムクリアが最低条件です。
あと何回かしかないつどラン練習で監督・コーチにアピールする必要があります。走れる事を証明しなければ
監督・コーチはもちろんのこと仲間の選手達からも信頼を失うことになります。基準タイムはクリアする事が
当前のタイムとして設定しています。入れたらいいな・・・のタイムではありません。そろそろ結果を出さないと
新シーズンで後悔することになりますよ。やるのか？やらないのか？どっちですか？