第1グループ　400M✕3周✕4SET　基準タイム：5分以内

井川・・・①4：45②4：33③4：48④4：45　4SETクリア

近藤・・・①4：54②4：48③4：54④4：50　4SETクリア

工藤・・・①4：57②4：53③4：58④4：54　4SETクリア

佐々木・・・①4：59②4：34③4：50④4：56　4SETクリア

小野寺・・・①5：00②4：55③5：06④5：19

畠中・・・①4：54②4：57③5：03④5：10

柴田・・・①4：57②4：55③4：54④5：00　4SETクリア

高橋・・・①4：55②4：52③4：58④4：58　4SETクリア

横山・・・①5：40②5：27③5：42④6：03

黒川・・・①5：05②5：04③5：33④5：28

二階堂・・・①4：45②4：47③5：29④5：21

山田・・・①4：56②4：52③4：57④4：59　4SETクリア

鈴木（4）・・・①4：56②4：56③5：03④5：02

第2グループ　400M✕5周✕3SET　基準タイム：9分10秒以内

鈴木（5）・・・①10：19②10：20③10：22

樋渡（5）・・・①9：46②9：43③9：47

角丸・・・①10：24②10：03③11：40

有澤・・・①10：13②10：16③10：43

渡部・・・①9：46②10：20③10：43

佐藤（4）・・・①10：07②10：22③10：31

尾崎（4）・・・①10：39②11：06③11：06

宮本（4）・・・①10：39②10：57③11：02

山本・・・①10：50②11：01③11：06

辻・・・①11：00②11：29③11：32

浅野・・・①10：07②10：24③10：29

若佐（4）・・・①10：04②10：11③10：17

小谷・・・①10：08②10：27③10：28

奥村・・・①10：13②10：42③10：43

藤・・・①10：08②11：05③11：02

佐藤（3）・・・①10：32②11：04③11：02

樋渡（3）・・・①11：52②12：03③12：24

若佐（2）・・・①10：50②12：03③13：17

第3グループ　400M✕15周（U8は400M✕10周）※ピットイン1回のみ

大澤・・・15周完走

菊地・・・10周完走

尾崎（1）・・・10周完走

宮本（1）・・・10周完走

成果と課題

まだまだ年末の走力に戻ってないのが現状です。先週に施設の利用不可で実施出来なかった事も原因の1つかも知れません。但し、その様な場合には自主的につどーむに行ってトレーニングを積む事は出来たと思うので…その様な選手が出て来なきゃいけないし、そうあって欲しいと感じます。シーズンが始まる前に全員が基準タイムをクリアする事が前提なのに…特に第2グループの選手達の本気度を感じる事が出来ません。早急に年末のタイムに戻し、そこからの上積みに期待したい。