【U12】つどーむRUN 結果

Aグループ 400M☓3周☓4SET 5分以内 結果

佐藤リンタロウ(6)・・・①4:47②4:46③4:52④4:48 4SETクリア
中澤(6)・・・リハビリ調整
坪島(6)・・・①4:25②4:29③4:33④4:36 4SETクリア
関川(6)・・・①4:52②4:52③4:55④4:54 4SETクリア
吉見(6)・・・①4:53②4:24③4:56④4:40 4SETクリア+自己記録更新
若松(6)・・・①4:53②4:57③5:00④4:59 4SETクリア
松井(6)・・・①4:35②4:49③4:52④4:39 4SETクリア
中島(6)・・・①4:44②4:42③4:47④4:45 4SETクリア
薬丸(6)・・・①4:46②4:50③5:00④4:53 4SETクリア
工藤アラタ(6)・・・①4:50②4:53③4:56④4:57 4SETクリア
坂田(6)・・・①4:52②4:54③4:57④4:58 4SETクリア
中村(6)・・・①4:33②4:24③4:53④4:43 4SETクリア+自己記録更新
合坂(5)・・・①4:28②4:43③4:46④4:49 4SETクリア+自己記録更新
森下(5)・・・①4:52②4:50③4:58④4:52 4SETクリア
平島(5)・・・①4:56②4:54③4:56④4:54 4SETクリア
谷口(5)・・・①4:38②4:49③4:58④4:53 4SETクリア+自己記録更新
澤田(5)・・・①4:27②4:32③4:40④4:35 4SETクリア
目黒(5)・・・①4:52②4:54③5:02④4:58
内田(5)・・・①5:00②5:29③④リハビリ調整
柴田(4)・・・①4:50②4:50③4:52④4:37 4SETクリア+自己記録更新
坂田(4)・・・①4:47②4:49③4:59④4:54 4SETクリア
鈴木(4)・・・①4:54②4:57③4:59④4:54 4SETクリア+自己記録
井寺(3)・・・①4:27②4:45③4:48④4:53 4SETクリア
松田(3)・・・①4:33②4:32③4:34④4:40 4SETクリア

Bグループ 400M☓5周☓3SET 9分10秒以内 結果

佐藤カイ(6)・・・①8:51②9:14③8:59
川合(6)・・・①8:59②9:37③9:55
西岡(6)・・・①8:58②9:14③9:33
黒川(6)・・・①8:31②8:52③8:53 3SETクリア+自己記録更新 次回Aグループ昇格
坂口(5)・・・①8:55②9:33③9:45
上山(5)・・・①8:55②9:42③9:59
鈴木(5)・・・①8:51②9:05③9:25
楠本(5)・・・①8:49②9:11③9:38 自己記録更新
合坂(4)・・・①9:01②9:37③9:53
輪島(3)・・・①9:19②9:08③9:51 自己記録更新
平島(3)・・・①9:32②9:47③10:05

欠席
工藤アユト(6)、田中(3)

室内練習に切り替わり走る距離は圧倒的に少なくなっています。汗は、かいているので
ついたくさん動いていると勘違いしてしまいがちですが、知らず知らずに筋肉だったり
スタミナは落ちていってしまいます。ロードワークなどは冬場も続けて下さい。
雪さえ積もっていなければまだまだ外でサッカーできます。キックの練習などできる事は
たくさんあります。
昨年の今時期より始めたRUN練習で積み上げて来た蓄積を無駄にしてはいけません。
地道なトレーニングというのは継続の上にしか実りはないのです。
今頑張っていく事は必ず将来の結果に繋がっていきます。走れる様になってプレーが変化
してきている選手もいます。

Bグループのメンバーは、基準タイムクリアを3SET揃えてください。気合いが足りてませんよ。